Przekąski, które nakarmią nasz mózg. Warto mieć je zawsze pod ręką

Domowe batoniki musli

Przygotowany z ziaren słonecznika, dyni, wiórków kokosowych, płatków owsianych czy jęczmiennych i miodu batonik to nie tylko bardzo zdrowa bomba energetyczna, która uratuje nas w trudnych chwilach w ciągu dnia, ale także znakomity wspomagacz dla mózgu. Surowe ziarna zawierają mnóstwo mikroelementów, które poprawiają koncentrację i zdolność logicznego myślenia. A batonik bez problemu zmieścimy nawet w kieszeni.

Zobacz także wideo: Włoska przekąska na weekend