Andrzej Duda zachęca Polaków. Pokazał prywatne zdjęcie
Andrzej Duda zamieścił prywatne zdjęcie na Instagramie, na którym zdradza swój sposób na deszczowy weekend. "Spróbujcie. Zachęcam! Zawsze jest ten pierwszy raz" - apelował do swoich obserwatorów, polecając im uprawianie aktywności fizycznej.
Andrzej Duda zachęca Polaków do "oderwania się od talerza i ekranu". Jednocześnie pokazał na Instagramie swoje prywatne zdjęcie wykonane na siłowni. Widać na nim prezydenta, który w sportowym stroju korzysta z bieżni.
Wypoczynek według prezydenta
Post Andrzeja Dudy jest zachętą do aktywnego wypoczynku, w dowolnej formie, niekoniecznie na siłowni.
"Nawet jeśli pada deszcz, w weekend, warto szukać okazji do aktywności fizycznej. Jeśli nie bieganie, rolki, czy rower, to każda inna forma ruchu, która oderwie nas od talerza i ekranu jest dobra" - napisał prezydent na Instagramie.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Zobacz też: Co zrobi Duda na emeryturze? Zdania są podzielone
Andrzej Duda zaznaczył, że choć początki mogą nie być łatwe, to nie warto się poddawać. "Spróbujcie, zachęcam! Początki są często niełatwe, ale zawsze jest ten pierwszy raz!"
Trwa ładowanie wpisu: instagram
Andrzej Duda promuje ruch
To nie pierwszy taki wpis prezydenta w ostatnim czasie. Kilka dni przed walentynkami również zamieścił swoje zdjęcie w wersji sportowej. Tym razem uprawiał trening na świeżym powietrzu, zachęcając obserwatorów do ruchu.
"Przypominam, że za trzy dni Walentynki, a potem to już po zimie, wiosna, i zaraz lato i wakacje. Czas więc ruszyć się z kanapy, przestać patrzeć w ekran i czekać na obiad, bo tak kondycji i sylwetki nie poprawicie (do lata). Warto już teraz zmusić się do aktywności, choćby tylko w weekendy" - pisał na Instagramie Andrzej Duda.
Trwa ładowanie wpisu: instagram