Warto więc pamiętać o nakryciu głowy, aby uchronić się przed porażeniem słonecznym jak i wziąć ze sobą coś do picia - najlepiej napoje izotoniczne. Jan Krzysztof naczelnik TOPR mówi Radiu Kraków, że co roku TOPR interweniuje w sytuacjach udarów czy poparzeń słonecznych.
Ratownicy przestrzegają też przez schładzaniem się w Tatrach piwem i innymi napojami alkoholowymi. Przy parnej, słonecznej pogodzie wypicie nawet niewielkiej ilości alkoholu skutkuje znacznym osłabieniem i oszołomieniem. A powrót w takiej kondycji z gór będzie trudny i niebezpieczny.
Lekarze przypominają, że przy wysiłku w słońcu w ciągu godziny organizm człowieka schładzając się poprzez pot wydala nawet 1 litr wody.
Zobacz więcej w serwisie pogoda.
Źródło artykułu: WP Wiadomości
