ŚwiatKobiety śpią za krótko
Kobiety śpią za krótko
Wyniki tegorocznego badania "Spanie w Ameryce" nie zaskoczą pracujących matek. Lekarze jednak są zszokowani, gdy dowiadują się jak mało śpią Amerykanki - pisze amerykański dziennik "Boston Herald".
08.03.2007 14:25
Badanie przeprowadzone przez Uniwersytet Kalifornii i Narodowej Fundacji Snu wykazało, że 60% kobiet wysypia się rzadziej niż dwa razy w tygodniu, natomiast 40% ma problemy ze snem.
Według badania, 35% pracujących matek prowadzi w stanie niewyspania samochód, czym ryzykuje bezpieczeństwo własne oraz innych osób.
Jak donosi "Boston Herald", niewyspanie może wpływać na życie osobiste, efektywność w pracy oraz stan zdrowia. Wiele kobiet przyznało, że niedobór snu sprawa, że czują się zestresowane, nerwowe i zbyt zmęczone na seks.(al)
