depresja(strona 3/5)

Jeśli od rana masz ochotę podgryźć tętnicę sobie lub komuś. Gdy samochód nie odpalił, a ekspres do kawy się zaciął. Dzieci marudziły od rana, a szefowa ma kwaśną minę. Czujesz, że nigdy nie wygrzebiesz się spod stery papierów – nie przejmuj się. Wszystko w porządku. To jeszcze nie kliniczna depresja. Po prostu dziś jest Blue Monday, najgorszy dzień roku.

Liczba samobójstw wśród polskich żołnierzy w 2016 r. wzrosła w porównaniu z poprzednim rokiem o prawie połowę. Jednak patrząc na statystyki z ostatnich pięciu lat, nie można powiedzieć, że mamy do czynienia z alarmującym trendem. Niepokoi natomiast, że wojskowi wciąż niechętnie szukają pomocy terapeutycznej, bo zazwyczaj są stygmatyzowani przez środowisko.

- Napady jedzenia są tak duże, że nawet jeśli chce się wymiotować, boli brzuch, a ciało nie może już tego znieść, je się dalej. Nie można przestać. Taki stan potrafi trwać przez kilkadziesiąt dni non stop. Wstawałam rano, przysięgałam sobie, że dziś tego nie zrobię i szłam do pracy. Katowałam się w myślach: "nie będę, nie będę, nie będę". Wracałam do domu i znów to robiłam. Potrafiłam zjeść kilka kilogramów na raz. Słodycze zajadałam ogórkami, a ogórki kaszką manną i tak w kółko bez końca i sensu. Później pojawiały się wyrzuty sumienia. To najgorszy moment. Zaczynały się głodówki i katorżnicze ćwiczenia. Biegałam po 8 km dziennie, do tego 2 godziny szybkiego marszu, treningi siłowe i fitness. Spalałam więcej kalorii, niż przyjmowałam. Wyrzuty sumienia, które ciągle mi towarzyszyły, prowokowały kolejny stres. A stres powodował kolejne napady jedzenia. To było błędne koło - opowiada Wirtualnej Polsce 28-letnia dziewczyna.

• Na środki służące poprawie nastroju wydajemy już niemal tyle samo, co na przeciwbólowe - wynika z badania rynku - informuje "Rzeczpospolita"
• Polacy kupili w ubiegłym roku 19 mln opakowań [ leków przeciwdepresyjnych ]( https://portal.abczdrowie.pl/leki-przeciwdepresyjne/ )
• W porównaniu z 2014 r. ta liczba zwiększyła się o 1,1 mln

- Wzrasta liczba popadających w depresję przez trudności finansowe
- Grupa ryzyka to kredytobiorcy w wieku 36-45 lat
- Budzianowski: proces z bankiem przypomina ciągnięcie tygrysa za wąsy

- 81,5 proc. Polaków czuje się ''bardzo lub dość szczęśliwych''
- Połowa przypadków depresji w Polsce nie jest zdiagnozowana
- Dr Naczk: Nie przyznajemy się do depresji, bo nakaz kulturowy jest prosty: masz problem - jesteś słaby

Zgłoszenie w tej sprawie wpłynęło po godz. 13.

Już sama ucieczka z północnokoreańskiego piekła nie jest łatwa. A jeszcze trudniejsze często bywa przedostanie się do Korei Południowej przez nieprzyjazny chiński szlak. Wydawać by się mogło, że gdy uciekinierzy osiągną już swój upragniony cel, pozostaje im już tylko wieść szczęśliwe życie w krainie wolności. Jednak rzeczywistość niejednokrotnie bywa dla nich brutalna. Na tyle, że wśród uciekinierów można dziś mówić o fali samobójstw. Dlaczego tak wielu z nich odbiera sobie życie?

W Polsce co roku popełnia samobójstwo ok. 300 osób w wieku 16-19 lat. Te dane nie obrazują prawdziwej skali problemu, gdyż nie ma dobrego ogólnopolskiego rejestru samobójstw - uważa psychiatra dr Paweł Kropiwnicki.

- Moim zdaniem jego działanie było dość impulsywne i irracjonalne. Lot był dość krótki, pierwszy pilot nie musiał wychodzić do toalety. Andreas Lubitz wykorzystał tę sytuację, by zrobić, to co zrobił. W końcu był jednak tylko drugim pilotem. Wydaje się, że musiał już dłużej chodzić z tym planem w głowie. Może nie zaplanował katastrofy, ale na pewno wiedział, co ma zrobić - mówi Wirtualnej Polsce dr hab. psych. Adam Tarnowski, profesor Wojskowego Instytutu Medycyny Lotniczej.

Wydajemy na psychiatrię proporcjonalnie o połowę mniej niż przeciętnie w krajach UE, tymczasem życia nie da się uratować w połowie - mówi "Rzeczpospolitej" prezes Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego prof. Bartosz Łoza.

Co 40 sekund ktoś popełnia samobójstwo, w tym prawie jedna trzecia przez wypicie środka chwastobójczego. Każdego roku życie odbiera sobie więcej ludzi, niż łącznie ginie w wyniku zabójstw, konfliktów zbrojnych i klęsk żywiołowych - czytamy w raporcie Światowej Organizacji Zdrowia (WHO). W grupie wiekowej 15-29 lat samobójstwa są drugą przyczyną śmierci - na całym świecie. Z kolei w krajach o tradycji katolickiej odnotowuje się mniejszą liczbę samobójstw niż w pozostałych częściach świata.

Warto przyjść i zostawić kolorowy odcisk ręki

Darmowe konsultacje psychoterapeutyczne oraz warsztaty związane z tematyką radzenia sobie z depresją

I znowu mamy poniedziałek. Większość z nas ten dzień przeraża. Już w każdy niedzielny wieczór myślimy ze strachem o kolejnym dniu. Blue Monday (dosł. smutny, przygnebiający poniedziałek) - jest określeniem wprowadzonym przez Cliffa Arnalla i przypada w poniedziałek ostatniego pełnego tygodnia stycznia, czyli dzisiaj. Można powiedzieć, że 20 stycznia 2014 roku to najbardziej depresyjny dzień w roku.

Rozmowa z Tomem Shay’anem - jasnowidzem, bioenergoterapeutą, angelologiem i magiem

Dzień Dobry Państwu albo dobry wieczór. Państwo wybaczą naiwne pytanie, ale czy Polska jeszcze istnieje, czy już się rozpadła i jest teraz tylko wirtualna, bo nie jestem na bieżąco? Docierają do mnie sygnały, z których wynika, że wszyscy Polacy chcą stamtąd uciekać, władza interesuje się głównie walka o władzę i niczym ponadto, ludzie na ulicy patrzą na siebie spode łba, zaś frustracja kierowców sięgnęła zenitu i tradycyjne poganianie światłami zostanie tam urzędowo zastąpione serią z maszynowca. A ja do tej pory myślałem, że jak depresja, to tylko w Irlandii.

Dzień dobry Państwu albo dobry wieczór. Podobno w Polsce jest tak dobrze, że nie można już tego znieść i ludzie żywotnie interesują się przemieszczeniem w inne rejony świata, gdzie jest trochę gorzej. Irlandia wydaje się być do tego celu idealna; właśnie rozważa kolejną pożyczkę, a także notorycznie wprowadza kolejne podwyżki i cięcia budżetowe, co spowodowało spadek popularności golfa i wyścigów konnych. Mimo to Irlandia baluje jak najęta. Jej sekret jest dość prosty: oprócz cen wzrosło tu również spożycie antydepresantów - pisze Piotr Czerwiński w felietonie dla WP.PL.

Na mniejsze lub większe zaburzenia psychiczne cierpi już prawie jedna czwarta nas - donosi "Newsweek".

Kryzysowe oszczędności wywierają druzgocący wpływ na zdrowie mieszkańców Europy i Ameryki Północnej: prowadzą do samobójstw, depresji, chorób, a także ograniczają dostęp do służby zdrowia i leków - twierdzą naukowcy z Wielkiej Brytanii i USA. Do tej pory odnotowano około miliona przypadków depresji i 10 tys. samobójstw.