Trwa ładowanie...
d27pl1e
Temat

sen

Telefony nie dają spać. Smartfony pogarszają jakość życia
08-07-2024 10:18

Telefony nie dają spać. Smartfony pogarszają jakość życia

Najnowsze badania naukowców potwierdzają, że sen przedstawicieli młodszych pokoleń skrócił się drastycznie. Współcześnie dzieci śpią nawet o trzy godziny mniej. Sen zabierają im smartfony, z których korzystają już nawet dziesięciolatkowie.

Test wykryje brak snu. "99 procent skuteczności"
02-04-2024 12:27

Test wykryje brak snu. "99 procent skuteczności"

Australijscy naukowcy opracowali test z krwi, który pozwala ustalić, czy badana osoba spała przez ostatnie 24 godziny. Użyty biomarker gwarantuje niemalże stuprocentową skuteczność. Badacze mają nadzieję, że odkrycie pozwoli zidentyfikować niewyspanych kierowców i tym samym ograniczyć liczbę wypadków na drogach.

Zasnął za kierownicą ciężarówki. Staranował trzy auta i ogrodzenie
14-02-2024 12:22

Zasnął za kierownicą ciężarówki. Staranował trzy auta i ogrodzenie

Kierujący ciężarowym volvo zasnął za kierownicą, uderzył w seata, a następnie ogrodzenie, po czym staczając się, uszkodził dwa zaparkowane samochody – przekazał portal info112.pl. Moment zdarzenia zarejestrował monitoring, a nagranie z wypadku opublikowali łódzcy policjanci. Do groźnie wyglądającej kolizji doszło na skrzyżowaniu ulic Zamkowa Wola i Jerozolimskiej w Rawie Mazowieckiej (woj. łódzkie). - Policjanci ustalili, że 39-letni mieszkaniec powiatu piotrkowskiego jadąc ciężarowym volvo najprawdopodobniej na skutek zmęczenia zasnął za kierownicą, wjechał na skrzyżowanie uderzając w prawidłowo jadącego seata, po czym uderzył w ogrodzenie posesji, a staczając się uszkodził dwa zaparkowane auta – przekazała aspirant Agata Krawczyk z KPP w Rawie Mazowieckiej. Kierujący volvo był trzeźwy. Test wykonany przez policjantów na zawartość narkotyków w organizmie 39-latka, był negatywny. Mężczyzna został ukarany mandatem karnym, a z pojazdu został zatrzymany dowód rejestracyjny z uwagi na uszkodzenia.

Kieliszek wina przed snem? "Zmiany utrzymywały się przez wiele nocy"
25-01-2024 17:30

Kieliszek wina przed snem? "Zmiany utrzymywały się przez wiele nocy"

Zdaniem naukowców, nawet niewielka ilość alkoholu przed snem może mieć długotrwałe skutki. Kieliszek wina "do poduszki" może znacząco obniżyć jakość nocnej regeneracji.

Nigdy tego nie rób przed snem. Nawyki, które niszczą zdrowy wypoczynek
08-09-2023 13:12

Nigdy tego nie rób przed snem. Nawyki, które niszczą zdrowy wypoczynek

Coraz więcej osób ma problemy z zasypianiem. Kumulujący się przez cały dzień stres, siedzenie do późna przed ekranem telefonu lub laptopa, a także zbyt późna kolacja to tylko kilka przyczyn. Dowiedz się jak poprawnie zadbać o higienę swojego snu.

d27pl1e
Śpisz przy otwartych drzwiach? Lepiej zamykaj sypialnię na noc
28-08-2023 13:42

Śpisz przy otwartych drzwiach? Lepiej zamykaj sypialnię na noc

Przed pójściem spać wielu z nas kąpie się w relaksującej wannie, zakłada komfortową piżamę i udaje się do sypialni. Ale co z drzwiami sypialni? Często o nich zapominamy, co może prowadzić do niechcianych konsekwencji.

Problem z pobudką? Proste tricki pozwalające wstać rano
07-08-2023 13:15

Problem z pobudką? Proste tricki pozwalające wstać rano

Poranne wstawanie nie dla każdego jest lekkie i przyjemne. Można jednak zamienić ten przykry obowiązek w rutynę, która nie wyciska łez z oczu na samą myśl o budziku. Kluczem bowiem jest nie to, w jaki sposób wstajemy, ale to, jak zasypiamy.

Piloci zasnęli za sterami samolotu. Koszmarny lot etiopskich linii lotniczych
19-08-2022 09:43

Piloci zasnęli za sterami samolotu. Koszmarny lot etiopskich linii lotniczych

Dwaj piloci etiopskich linii lotniczych zasnęli za sterami lecącego samolotu. Próby nawiązania kontaktu dyspozytorów ruchu lotniczego z załogą okazały się bezskuteczne. Sytuację uratował automatyczny pilot, który utrzymywał maszynę w powietrzu i uruchomił alarm.

Wpadka posła PiS? Nie wzruszyły go nawet krzyki
27-10-2021 18:07

Wpadka posła PiS? Nie wzruszyły go nawet krzyki

PiS nie ma ostatnio szczęścia do kamer. Wygląda na to, że w czasie posiedzenia sejmowej Komisji Finansów Publicznych poseł Bartosz Kownacki przysnął, co uchwyciła kamera telewizyjna. Jak widać na nagraniu, politykowi nie przeszkadzały nawet okrzyki innych parlamentarzystów.

Problemy ze snem. Kobiety umierają częściej niż mężczyźni
05-05-2021 19:52

Problemy ze snem. Kobiety umierają częściej niż mężczyźni

Lekarze ostrzegają. Wyniki badań są niepokojące. Naukowcy z Australii stwierdzili, e kobiety, które budzą się w nocy, częściej umierają w młodym wieku.

d27pl1e
Zmiana czasu 2021. Czy to ma sens?
15-03-2021 22:31

Zmiana czasu 2021. Czy to ma sens?

Zmiana czasu na letni nastąpi już pod koniec tego miesiąca. Dla wielu osób to przeżytek jednak zdarzenie to może mieć wpływ na zdrowie. Jaki dokładnie zmiana czasu wpływa na zdrowie i samopoczucie?

Śląskie. Zatrzymał się na czerwonym świetle i … uciął sobie drzemkę
31-10-2020 11:10

Śląskie. Zatrzymał się na czerwonym świetle i … uciął sobie drzemkę

Myszkowscy policjanci mieli nietypową interwencję. Zatrzymali kierowcę, który zatrzymał swój samochód na czerwonym świetle i postanowił uciąć sobie drzemkę. Okazało się, że był kompletnie pijany.

Sen dłuższy niż dziewięć godzin podwyższa ryzyko udaru
13-12-2019 13:38

Sen dłuższy niż dziewięć godzin podwyższa ryzyko udaru

Osoby, które śpią dłużej niż dziewięć godzin dziennie lub mają zwyczaj robienia dłuższych drzemek w ciągu dnia, są dużo bardziej zagrożone udarem mózgu - wynika z najnowszych badań.

Ile pająków zjadamy w trakcie snu? Sprawdzamy popularny mit
01-03-2019 11:46

Ile pająków zjadamy w trakcie snu? Sprawdzamy popularny mit

Według popularnego mitu, w trakcie snu zjadamy około czterech pająków! Rocznie!!! Kuba Jankowski postanowił zbadać ten mit i sprawdzić, dlaczego pająki miałyby same wchodzić nam do buzi.

Zasnął na skrzyżowaniu w Olsztynie. Nie był pijany
14-11-2018 11:36

Zasnął na skrzyżowaniu w Olsztynie. Nie był pijany

Auto na środku jezdni, a w środku 32-latek z głową na kierownicy - taki widok zastali policjanci wezwani na skrzyżowanie w Olsztynie. Po wybiciu szyby okazało się, że kierowca zasnął. - To nie było raczej zmęczenie - mówi WP asp. Rafał Prokopczyk.

d27pl1e
Internet "pochłania" dzieci. Co trzeci nastolatek korzysta ze smartfona po północy
18-10-2018 13:30

Internet "pochłania" dzieci. Co trzeci nastolatek korzysta ze smartfona po północy

Urządzenia cyfrowe pochłaniają uczniom tak dużo czasu, że na sen zostaje im go coraz mniej. Co trzeci nastolatek zabiera się do lekcji dopiero dwie godziny przed północą - wynika z badań Centrum Profilaktyki Społecznej, które podała „Rzeczpospolita".

Kanada: Proces sądowy o głośne chrapanie. Kobieta ma pójść do lekarza
28-09-2018 13:49

Kanada: Proces sądowy o głośne chrapanie. Kobieta ma pójść do lekarza

Do niecodziennej sytuacji doszło w Kanadzie. Kobieta zgłosiła do sądu w Quebecu sąsiadów o nękanie, którzy uważali, że chrapie zbyt głośno. Sprawę przegrała i dostała sądowy nakaz wizyty u lekarza.

15-latek zabrał auto matce, kiedy poszła spać. Uciekał przed policją, jadąc 160 km/h
27-08-2018 11:12

15-latek zabrał auto matce, kiedy poszła spać. Uciekał przed policją, jadąc 160 km/h

Policjanci z Bartoszyc chcieli skontrolować jeden z samochodów, który jechał ulicami miasta bez włączonych świateł. Kierowca nie zatrzymał się do kontroli i zaczął uciekać. Za kierownicą siedział 15-latek, a obok niego, na fotelu pasażera, był jego 14-letni kuzyn.

Dwulatek wypadł z okna. Matka w tym czasie spała
11-07-2018 10:23

Dwulatek wypadł z okna. Matka w tym czasie spała

W Legnicy dziecko weszło na parapet i wypadło z okna na pierwszym piętrze. Samotnego chłopca znalazł przechodzący mężczyzna. Matka była zupełnie nieświadoma zdarzenia.

Zmiany, zmiany, zmiany. Idzie wiosna, a wraz z nią - zmiana czasu
14-03-2018 17:17

Zmiany, zmiany, zmiany. Idzie wiosna, a wraz z nią - zmiana czasu

Wiosna coraz bliżej, a to oprócz wyższych temperatur i słonecznych dni wiąże się także z wydłużeniem dnia. To z kolei jest nierozerwalnie połączone ze smutnym aspektem wiosny - wkrótce przestawiamy zegarki i, co za tym idzie, będziemy spać o godzinę krócej. Na szczęście tylko jednego dnia.

d27pl1e
Kobiety mają bardziej rozwinięte mózgi, dowodzą angielscy naukowcy
20-09-2016 13:30

Kobiety mają bardziej rozwinięte mózgi, dowodzą angielscy naukowcy

- Naukowcy z Instytutu Plancka w Monachium opublikowali badania, zgodnie z którymi kobiety potrzebują więcej snu
- Długi sen zwiększa wydajność mózgu u kobiet, z kolei mężczyznom wystarczają krótkie drzemki
- Podobne badania przeprowadzone w Loughborough doprowadziły do wniosku, że kobiety mają bardziej złożone mózgi

Kobieta będąca pod wpływem narkotyków udusiła podczas snu swoje dziecko. Ojciec prosi o wybaczenie
03-08-2016 17:07

Kobieta będąca pod wpływem narkotyków udusiła podczas snu swoje dziecko. Ojciec prosi o wybaczenie

Na Facebooku jakiś czas temu zrobiło się głośno po wpisie Marco Mejia, który poinformował o tym, że jego ukochana córeczka zmarła w wyniku nieszczęśliwego wypadku, który wydarzył się, gdy 31-letnia Lisa, po zażyciu [ narkotyków ]( https://portal.abczdrowie.pl/klasyfikacja-narkotykow/ ), poszła spać do łóżka ze swoim dzieckiem. Mężczyzna w swoich wpisach apeluje o wybaczenie 31-letniej Lisie Scali, która nieświadomie w trakcie snu przygniotła ich córkę Olailę w trakcie snu, co doprowadziło do ogromnej tragedii.

Zmiana czasu z letniego na zimowy. Dziś śpimy dłużej
24-10-2015 17:00
d27pl1e
d27pl1e
Więcej tematów