stres

Święta mogą być źródłem stresu, czego przyczyny wyjaśnia dr Marta Kucharska-Hauk z Uniwersytetu Łódzkiego. Psycholożka radzi w rozmowie z PAP, jak zminimalizować negatywne emocje i stworzyć przyjazną atmosferę wśród najbliższych.

Kiedyś wystarczyło wyjść z pracy, by zostawić za sobą przynajmniej część problemów. Dziś stres nosimy w kieszeni – razem z telefonem, mailami i aplikacjami. Czemu jesteśmy pokoleniem, które "ma wszystko", a mimo to ledwo daje radę, odpowiada prof. Bartłomiej Stańczykiewicz, psycholog z Uniwersytetu Medycznego im. Piastów Śląskich we Wrocławiu.

Ponad połowa (53%) opiekunów zwierząt w Polsce przyznaje, że w sytuacjach stresowych woli spędzać czas ze swoim czworonożnym pupilem niż z partnerem, rodziną, dziećmi czy przyjaciółmi. Nowe globalne badanie przeprowadzone przez Mars i Calm, w którym udział wzięło ponad 30 000 opiekunów zwierząt domowych, pokazuje, jak istotny wpływ mają psy i koty na nasze dobre samopoczucie na co dzień.

Alkohol przestaje być modny. Młodzi wolą syntetyczne narkotyki – łatwiej dostępne, tańsze i… bardziej "sexy". Ale starsi Polacy trzymają się butelki jak ostatniej deski ratunku. Maria Banaszak z MONAR-u ostrzega: uzależnienie nie odchodzi. Ono tylko zmienia twarz.

Kiedy Pasza otworzył oczy, czuł jeszcze buzującą we krwi adrenalinę. Serce łomotało jak szalone. W głowie tętniła jedna myśl: Zabić! Zabić! Zabić!

Według badań HBSC* kondycja psychiczna nastolatków w wieku 11-15 lat pogarsza się, w dużej mierze za sprawą doświadczanego przez nich stresu. Czym jest stres i jak go pokonać? To pierwszy temat poruszony w ramach nowego projektu edukacyjno-społecznego, będącego wspólną inicjatywą Fundacji Digital University i dentsu Polska o nazwie Digi Świat. Jego celem jest wsparcie nastolatków w zrozumieniu wirtualnej rzeczywistości i jej wpływu na nasze życie.

W Prudniku (woj. opolskie) rozpoczął się proces sądowy 25-letniej kobiety. Oskarżona jest o umyślne uśmiercenie psa ze szczególnym okrucieństwem i znęcanie się. Zwłoki zwierzęcia znaleziono zmumifikowane w opuszczonym mieszkaniu.

Rozpoczęły się próbne matury z Operonem. Zarówno one, jak i "właściwy" egzamin w maju mogą rodzić stres. Jak sobie z nim poradzić? Na to pytanie odpowiedziała nam nauczycielka i coach Violetta Kalka. - Najważniejsze to wierzyć w siebie - podkreśliła.

Rozpoczęły się próbne matury z Operonem. Zarówno one, jak i „właściwy” egzamin w maju mogą rodzić stres. Jak sobie z nim poradzić? Na to pytanie odpowiedziała nam nauczycielka i coach Violetta Kalka. – Najważniejsze to wierzyć w siebie – podkreśliła.

• Abp. Hoser w TVP: przy gwałcie rzadziej dochodzi do zapłodnienia niż w normalnych warunkach • Prof. Dębski dla WP: to kompletna bzdura. Arcybiskup sam się ośmiesza • Prof. Łuków dla WP: to umniejszanie wagi nieszczęścia, które spotkało ofiarę gwałtu

• W Poznaniu stworzono pokój, w którym za opłatą możesz zniszczyć kijem lub młotkiem wszystko, co chcesz • Rozwalić możesz telewizor, komputer, telefon albo co tylko chcesz • To idealny sposób, aby się odstresować

"Będzie można odstresować się w sposób nieszkodliwy" - zapowiadają organizatorzy

17 proc. kobiet boi się, że straci pracę, 38 proc. że po urodzeniu dziecka popadnie w finansowe kłopoty

Fundacja Alivia organizuje w Warszawie warsztaty relaksacyjne dla osób chorych na raka

Ile razy, siedząc w pracy przed komputerem, waląc w zawrotnym tempie w klawiaturę, myślisz nerwowo: Ile tak można? Za chwilę zwariuję! Pewnie nie wiesz, że to może ci się przydarzyć naprawdę - ostrzega "Gazeta Wyborcza".

Polacy są najbardziej zestresowanymi pracownikami na świecie. Tak przynajmniej wynika z badań firmy Extended DISC, cytowanych przez "Dziennik Polski".

Mniej zestresowani mężczyźni mają większe powodzenie u kobiet. Do takich wniosków doszli szkoccy badacze, którzy analizowali poziom hormonów w grupie młodych mężczyzn.

Stres niesie za sobą ryzyko chorób serca i naczyń krwionośnych. Może być jedną z przyczyn zawału serca czy udaru mózgu – ostrzegali podczas konferencji poświęconej problemom kardiologicznym eksperci z Instytutu Kardiologii w podwarszawskim Aninie.

W III Rzeczypospolitej mamy więcej pieniędzy, wolności, pracy, a nawet urody niż w czasach PRL - wynika z sondażu zamówionego przez "Gazetę Wyborczą". Płacimy za to - zdaniem ankietowanych - jednak wysoką cenę.

Zaburzenia snu, jąkanie, płacz czy regres emocjonalny, to niektóre ze stanów lękowych jakie towarzyszą wielu pierwszoklasistom. Również młodsze dzieci przeżywają traumę, idąc do przedszkola – mówi w rozmowie z Wirtualną Polską Bożena Janiszewska, psycholog dziecięcy. Przyznaje, że dwa tygodnie od rozpoczęcia roku szkolnego ma w swoim gabinecie natłok małoletnich pacjentów.

Liczba żołnierzy USA służących w Iraku i Afganistanie, którzy cierpią na stres posttraumatyczny, wzrosła w 2007 roku prawie o połowę - wynika z danych opublikowanych przez armię amerykańską. Anonimowe źródła w amerykańskiej armii informują, że w ubiegłym roku odnotowano 108 samobójstw w amerykańskich siłach zbrojnych, co jest najwyższym wskaźnikiem od niemal dwóch dekad.

Małpy, których pozycja w stadzie jest niska, częściej wolą pod wpływem stresu przyjmować kokainę niż jeść, podczas gdy "ważniejsze" małpy nie przejmują się stresem - ogłoszono na zjeździe Experimental Biology 2008 w San Diego.

Po zamachu z 11 września 2001 w Nowym Jorku i jego okolicach rodziły się dzieci o niższej wadze - informuje pismo "Human Reproduction". Takie wnioski płyną z analizy 1,6 miliona świadectw urodzenia dzieci z Nowego Jorku i okolic w latach 1996-2002.

Zanieczyszczenie powietrza i niezdrowe nawyki mogą stanowić większe zagrożenie dla zdrowia niż ekspozycja na promieniowanie radioaktywne, takie jak w Czarnobylu. Zdrowie ludzie nielegalnie mieszkających w skażonej strefie wokół Czarnobyla jest mniej zagrożone, niż gdyby żyli w pełnym samochodów mieście, takim jak pobliski Kijów - twierdzi dr Jim Smith z Centre for Ecology and Hydrology.