„Trzeba sobie powiedzieć: dam radę”. Ekspertka wyjaśnia, jak pokonać przedmaturalny stres

Rozpoczęły się próbne matury z Operonem. Zarówno one, jak i „właściwy” egzamin w maju mogą rodzić stres. Jak sobie z nim poradzić? Na to pytanie odpowiedziała nam nauczycielka i coach Violetta Kalka. – Najważniejsze to wierzyć w siebie – podkreśliła.

Więcej wideo
Motocyklista wjechał w pieszego i chciał uciec. Dramatyczne nagranie z MałopolskiMotocyklista wjechał w pieszego i chciał uciec. Dramatyczne nagranie z Małopolski
Tragedia w sercu Rzymu. Nagranie z wypadku niedaleko KoloseumTragedia w sercu Rzymu. Nagranie z wypadku niedaleko Koloseum
Trump strzelił sobie w kolano. Indie odwracają się od USATrump strzelił sobie w kolano. Indie odwracają się od USA
PiS nie odpuści Jońskiemu. "Absolutnie rzecz niedopuszczalna"PiS nie odpuści Jońskiemu. "Absolutnie rzecz niedopuszczalna"
"Tubki" ministra Telusa. Jest reakcja polityka PSL"Tubki" ministra Telusa. Jest reakcja polityka PSL
Padło pytanie o sprzedaż działki pod CPK. "Jak z aferą wizową"Padło pytanie o sprzedaż działki pod CPK. "Jak z aferą wizową"
Morze świateł na Powązkach. Wyjątkowe nagranie z WarszawyMorze świateł na Powązkach. Wyjątkowe nagranie z Warszawy
Wybrane dla Ciebie
Szpitale ograniczają przyjęcia. Padają terminy leczenia na przyszły rok
Szpitale ograniczają przyjęcia. Padają terminy leczenia na przyszły rok
"Mam nowotwór". Poseł poinformował o chorobie
"Mam nowotwór". Poseł poinformował o chorobie
Afera w poznańskim ZOO. Radna PiS grozi prokuraturą po śmierci słonicy
Afera w poznańskim ZOO. Radna PiS grozi prokuraturą po śmierci słonicy
Miedwiediew szydzi z Ukrainy. Mówi o "powrocie ziem do Rosji"
Miedwiediew szydzi z Ukrainy. Mówi o "powrocie ziem do Rosji"
"Spłacanie politycznych długów". Kaczyński atakuje po decyzjach sądów
"Spłacanie politycznych długów". Kaczyński atakuje po decyzjach sądów
Klamka zapadła. Fundacja musiała zwrócić pieniądze za spotkania-widmo
Klamka zapadła. Fundacja musiała zwrócić pieniądze za spotkania-widmo
Ukraina otworzy centra eksportu broni. Wskazano dwa europejskie miasta
Ukraina otworzy centra eksportu broni. Wskazano dwa europejskie miasta
Problemy z płatnościami BLIK. Sytuacja już opanowana
Problemy z płatnościami BLIK. Sytuacja już opanowana
Alert dla Dolnego Śląska. Rzeka przekroczyła stany alarmowe
Alert dla Dolnego Śląska. Rzeka przekroczyła stany alarmowe
Zaginięcie Igora na Maderze. Rodzina prosi o pomoc
Zaginięcie Igora na Maderze. Rodzina prosi o pomoc
Notowania Trumpa lecą w dół. Tak fatalnych ocen jeszcze nie było
Notowania Trumpa lecą w dół. Tak fatalnych ocen jeszcze nie było
Szef KOWR spotykał się z założycielem Dawtony. Hołownia unika przesłuchania [SKRÓT DNIA]
Szef KOWR spotykał się z założycielem Dawtony. Hołownia unika przesłuchania [SKRÓT DNIA]