dieta(strona 4/4)

Święta można obchodzić miło i uroczyście także
przy lekkim posiłku - przekonują w tym roku dietetycy w mediach
belgijskich.

Jesień kojarzy się wielu osobom z poczuciem melancholii i rozleniwienia. Niewielu jednak wie, że można z tym sobie poradzić stosując odpowiednią dietę.

Nie znam metody na szybkie odchudzanie, która byłaby skuteczna a zarazem bezpieczna. - powiedziała przedstawicielkom płci pięknej dr Małgorzata Kozłowska-Wojciechowska z Instytutu Żywności i Żywienia w Warszawie. Doktor była gościem poniedziałkowego czata. Internauci pytali o właściwy sposób odżywiania, zdrowy tryb życia, a także radzili się, jak poradzić sobie ze swoimi problemami.

Mieszkańcy Hong Kongu częściej zapadają na choroby wieńcowe i zawały serca niż ich bliscy sąsiedzi z południowych Chin.
Przyczyną tych różnic jest odmienna dieta i tryb życia - wynika z opublikowanych w piątek badań.

Korzystanie z Internetu może być szkodliwe dla zdrowia - ostrzegła we wtorek wiodąca brytyjska organizacja konsumentów.

Okazje się, że do zachowania młodości niekoniecznie trzeba używać drogich kosmetyków i kuracji. Zdrowe pożywienie zawierające dużo owoców, warzyw i tłuszczów nienasyconych potrafi równie dobrze chronić przed zmarszczkami, wzmacniając ochronę skóry przed szkodliwym działaniem słońca.

Dieta bogata w białka może pomóc w utrzymaniu odpowiedniej wagi ciała i w zachowaniu dobrego zdrowia - wskazują wyniki badań uczonych z University of Illinois w Urbana-Champaign w USA. Zajmujący się badaniami prof. Donald Layman skupił się na zależności pomiędzy aktywnością fizyczną a sposobem odżywiania.