porady

Nadmiar cukru prowadzi do otyłości, a otyłość jest powiązana z większością nowotworów. Dane GIS są alarmujące: przeciętny Polak spożywa rocznie aż 40 kg cukru. Według NFZ, trzy na pięć osób dorosłych w kraju zmaga się z nadwagą, a co czwarta osoba jest otyła. Jest to również coraz większy problem wśród dzieci.

Podłączenie komórki do ładowarki w czasie, kiedy nigdzie nie trzeba się przemieszczać, a także korzystać z telefonu, wydaje się najpraktyczniejszym rozwiązaniem. Tak też robi większość osób. Okazuje się jednak, że to naprawdę zła praktyka. Szkodzi to urządzeniu, ale jest też inne zagrożenie.

Kleszcze potrafią być naprawdę dużą udręką. Pojawiają się one zarówno w lasach, jak i ogrodach. Te pajęczaki są nie tylko irytujące, ale i groźne - mogą bowiem przenosić rozmaite choroby. Jak skutecznie walczyć z kleszczami, które zadomowiły się w ogrodzie? Wyjaśniamy.

Nie brakuje takich osób, które ładują smartfony oraz tablety w ciągu nocy. Wszystko oczywiście po to, by rano móc cieszyć się w pełni naładowanym urządzeniem. Eksperci tymczasem alarmują i odradzają taką praktykę. Dlaczego nie należy postępować w taki sposób?

Jesień jest coraz bliżej. Wskazują na to wszelkie znaki na niebie i ziemi. Zaczyna się więc okres sezonowych przeziębień. Jak poradzić sobie z chorobą domowymi sposobami?

Domowy wentylator ma wiele ukrytych funkcji. Gdy w prognozach pogody zapowiadają upalne dni i tropikalne noce, warto zapatrzyć się w urządzenia, które dadzą odrobinę wytchnienia. Wielu wybiera klimatyzację, ale jest ona droga i zużywa sporo prądu.

Szczelna lodówka to gwarancja nie tylko świeżości przechowywanych produktów, ale i niższych rachunków za prąd. Z biegiem czasu mogą jednak pojawić się problemy związane ze specjalną uszczelką magnetyczną. Mało kto wie, że wystarczy jeden kosmetyk, który za grosze znajdziesz w każdej drogerii.

Zmieniają się zasady korzystania z nieodpłatnych porad obywatelskich i prawnych, udzielanych zdalnie przez adwokatów, radców oraz doradców obywatelskich. Nie trzeba już składać oświadczeń. Z pomocy mogą korzystać też osoby prowadzące jednoosobową działalność gospodarczą.

- Po 5 latach rządzenia Warszawą miasto będzie mniej zakorkowane. Głównie dzięki inwestycjom w komunikację miejską, ale i ułatwienia dla kierowców - stwierdził nowo wybrany na prezydenta stolicy Rafał Trzaskowski, gość programu "Money. To się liczy".

Co wziąć do schronu przeciwatomowego i jak przygotować się do przetrwania - takie porady zaprezentowała swoim widzom stacja Rossija-24. Krytycy Kremla mówią, że w taki sposób propagandziści przekonują Rosjan o zagrożeniu atakiem wroga.

Pierwszy w tym roku organizator turystyki w Polsce ogłosił niewypłacalność. Touroperator Rejsclub.pl poinformował na stronie internetowej, że wszystkie obecnie odbywające się wycieczki zostaną zakończone w planowany sposób, a firma pokryje koszty związane z pobytem i zapewnieniem powrotu klientów do Polski.

Irlandzkie linie niskobudżetowe Aer Lingus już wkrótce zrezygnują z połączeń z Warszawą. Podróżni wybierający się do Dublina od stycznia będą skazani na Ryanaira i lotnisko w Modlinie.

34 trasy w sezonie zimowym odwołane. Z rozkładu obowiązującego od listopada 2017 roku do marca 2018 roku, znikną loty z Wrocławia i Gdańska do Warszawy, a także z Katowic oraz Modlina. Łącznie chodzi o 18 tysięcy połączeń.

Na jednym z profili Facebookowych pojawiło się nagranie, pokazujące ludzi stojących w olbrzymiej kolejce. W niemożebnym upale wczasowicze czekają na konie, które zawiozą ich nad Morskie Oko. Niepełnosprawni, starzy, schorowani? Nic z tych rzeczy. Wszystko to "klapkowicze" w niedzielnych ubraniach.

Niemal 350 mln osób na całym świecie cierpi na cukrzycę.

"Zadbajmy wspólnie o to, aby koniec tego roku i początek nowego był dla nas wszystkich miły i bezpieczny" - apeluje policja

W Szpitalu Miejskim w Zabrzu ruszyły bezpłatne konsultacje dietetyczne. Mieszkańcy całego regionu będą mogli korzystać z porad, jak powinni prawidłowo się odżywiać, obliczyć masę ciała oraz dowiedzą się, czy muszą iść na specjalistyczne konsultacje.

Masz dół, bo nie radzisz sobie z życiem? Masz problem z alkoholem? A może potrzebujesz wsparcia lub pomocy ze względu na przemoc domową?

Spotkanie dziś 21 listopada o godz. 17:00 w Fantastic Studio