Jak poradzić sobie z kacem?
Mamy kilka porad: przeczytajcie!
01.01.2013 07:20
Pękająca z bólu głowa, suszenie i nudności. Znacie to? Jak twierdza lekarze, aż 20 godzin zajmuje organizmowi zdrowego mężczyzny regeneracja po wypiciu 0,5 l wódki. Jeszcze gorzej mają kobiety - ze względu na mniejszą masę ciała gorzej tolerują alkohole.
To oznacza, że po suto zakrapianej imprezie sylwestrowej lepiej nie wsiadać do samochodu jako kierowca.
Jak poradzić sobie z kacem? Nie ma supersposobów. Można jedynie złagodzić jego objawy. Przede wszystkim uzupełnić elektrolity. Wskazane są zupy - przede pomidorowa, zawierająca duże ilości potasu. Dobra jest również zupa rybna. Niektórzy polecają rosół. Trzeba też uzupełnić sód w organizmie. Dobrze jest zatem zjeść po imprezie mocno solone potrawy. Zmaltretowane wątrobie pomogą też witaminy z grupy B.
To, co polecają wszyscy, to picie dużej ilości płynów, najlepiej wody.
