Trwa ładowanie...
d2opwg0
Temat

senność

Odczuwasz senność? Jak sobie z tym poradzić?
30-08-2023 21:04

Odczuwasz senność? Jak sobie z tym poradzić?

Jeśli w ciągu dnia odczuwasz senność, może to wpłynąć na Twoje samopoczucie i ogólną wydajność. Na szczęście istnieją sposoby, aby poradzić sobie z tym problemem.

Drzemka w pracy? Zdecydowanie tak. A jeśli nie możesz? Odkryli inny sposób
03-08-2023 10:59

Drzemka w pracy? Zdecydowanie tak. A jeśli nie możesz? Odkryli inny sposób

Nauka potwierdziła, że drzemka w ciągu dnia ma zbawienny wpływ na organizm. Zarwana noc, deszczowa pogoda, życie na pełnych obrotach - to wszystko może prowadzić do niekontrolowanej senności w ciągu dnia. Największy problem pojawia się, gdy zmęczenie dopada nas w pracy, a nadmiar obowiązków i goniące deadline’y nie pozwalają na dłuższy odpoczynek. Co wtedy, jeśli drzemka nie jest możliwa?

d2opwg0
d2opwg0
Więcej tematów

Pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie lub jakiekolwiek inne wykorzystywanie treści dostępnych w niniejszym serwisie - bez względu na ich charakter i sposób wyrażenia (w szczególności lecz nie wyłącznie: słowne, słowno-muzyczne, muzyczne, audiowizualne, audialne, tekstowe, graficzne i zawarte w nich dane i informacje, bazy danych i zawarte w nich dane) oraz formę (np. literackie, publicystyczne, naukowe, kartograficzne, programy komputerowe, plastyczne, fotograficzne) wymaga uprzedniej i jednoznacznej zgody Wirtualna Polska Media Spółka Akcyjna z siedzibą w Warszawie, będącej właścicielem niniejszego serwisu, bez względu na sposób ich eksploracji i wykorzystaną metodę (manualną lub zautomatyzowaną technikę, w tym z użyciem programów uczenia maszynowego lub sztucznej inteligencji). Powyższe zastrzeżenie nie dotyczy wykorzystywania jedynie w celu ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz korzystania w ramach stosunków umownych lub dozwolonego użytku określonego przez właściwe przepisy prawa.Szczegółowa treść dotycząca niniejszego zastrzeżenia znajduje siętutaj