Trwa ładowanie...
d1ol7q7
Temat

chodzenie

Są nowe wskazania. 10 tys. kroków dziennie to przeżytek
11-08-2023 10:46

Są nowe wskazania. 10 tys. kroków dziennie to przeżytek

Każdy wie, że ruch to zdrowie. Już od jakiegoś czasu mówi się, że aby zachować kondycję, trzeba zrobić około 10 tys. kroków dziennie. Jednak jak pokazują nowe badania naukowców, wystarczy połowa, czyli 5 tys.

Robisz 10 tysięcy kroków, aby być zdrowym? Mamy złą wiadomość - to mit
31-10-2018 16:57

Robisz 10 tysięcy kroków, aby być zdrowym? Mamy złą wiadomość - to mit

Kiedy chcemy zadbać o sylwetkę i dobre samopoczucie, zaczynamy uprawiać różne sporty. Mierzymy też ile ważymy, ile biegamy, a nawet ile robimy dziennie kroków. Od lat funkcjonuje przekonanie, że 10 tysięcy kroków, to liczba wystarczająca by dobrze wyglądać i dobrze się czuć. W kolejnym odcinku "Nie do końca”, Kuba Jankowski obala ten mit.

Małopolski naukowiec wynalazł unikatowe urządzenie do nauki chodu
14-12-2013 11:10

Małopolski naukowiec wynalazł unikatowe urządzenie do nauki chodu

Parestand - tak nazywa się unikatowe urządzenie do nauki chodu, które skonstruował absolwent Politechniki Krakowskiej Jan Żuchowicz. Jeszcze w tym roku wynalazek pojedzie do ośrodka rehabilitacji w Salzburgu.

Zwierzę, które chodzi po wodzie
13-10-2009 17:27

Zwierzę, które chodzi po wodzie

Jaszczurka, która potrafi chodzić po wodzie - to najnowsze odkrycie brytyjskich zoologów. Zwierzęta sfotografowano amerykańskich lasach tropikalnych, podczas kręcenia filmu przyrodniczego dla BBC.

Chodzenie po schodach może ocalić życie
01-09-2008 15:35

Chodzenie po schodach może ocalić życie

Wciskasz guzik, przyjeżdża widna, wsiadasz, naciskasz przycisk z numerem piętra, jedziesz, wysiadasz - to takie proste. Szwajcarscy naukowcy zachęcają do alternatywnego rozwiązania - schodów. Twierdzą, że to może uratować ci życie.

d1ol7q7
d1ol7q7
Więcej tematów