Podstępny wróg. Zabija powoli, a pierwsze objawy widać na stopach
Ten problem może rozwijać się bezobjawowo, a pierwsze sygnały ostrzegawcze pojawiają się na stopach. Może prowadzić do bardzo groźnych chorób.
Zdrowie. Wysoki cholesterol. Jak rozpoznać?
Podwyższony poziom cholesterolu to cichy zabójca twojego zdrowia, który przez długi czas może nie dawać wyraźnych objawów. Jak podaje serwis pacjenci.pl, pierwsze sygnały ostrzegawcze mogą pojawić się na stopach w postaci problemów z paznokciami i skórą. Zasinienia, przebarwienia oraz kruche paznokcie to tylko niektóre z objawów.
Zdrowie. Jak rozpoznać problem?
Wysoki poziom cholesterolu może prowadzić do poważnych chorób zdrowotnych, takich jak udar mózgu czy zawał serca. Objawy mogą obejmować także bolesne skurcze mięśni nóg, drętwienie kończyn oraz obrzęki. Te symptomy mogą świadczyć o rozwoju choroby tętnic obwodowych.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Odkrycie na dnie jeziora. Niski stan wody odsłonił tajemnicę
Nadmiar cholesterolu odkłada się w ścianach tętnic, tworząc blaszki miażdżycowe, które zwężają naczynia krwionośne. To z kolei może prowadzić do zawału serca lub udaru mózgu. Ograniczony przepływ krwi do kończyn dolnych może powodować ból nóg i trudności w chodzeniu.
Jak zapobiegać?
Wysoki poziom cholesterolu często wynika z niezdrowego stylu życia. Dietetycy zalecają diety DASH i śródziemnomorską, które obfitują w zdrowe tłuszcze z ryb i roślin. Ważna jest także regularna aktywność fizyczna, która pomaga zapobiegać odkładaniu się złogów tłuszczu w naczyniach krwionośnych.
Regularne badania profilaktyczne, takie jak coroczne badania krwi z oznaczeniem profilu lipidowego, są kluczowe w wykrywaniu nawet niewielkich odstępstw od normy. Wczesne wykrycie problemu pozwala na wdrożenie zdrowego stylu życia i obniżenie poziomu złego cholesterolu.
Źródło: pacjenci.pl
