Spadają już liście z drzew
Warto w okresie jesiennym zapewnić sobie regularną dawkę ruchu, zwłaszcza na świeżym powietrzu. Aktywność fizyczna powoduje zwiększone wydzielanie endorfin - substancji poprawiających nastrój i przyczyniających się do tego, że mamy więcej energii.
Byłeś świadkiem lub uczestnikiem ważnego wydarzenia?
Poinformuj Internautów o tym, co dzieje się w Polsce, na świecie, w Twojej okolicy! Wyślij SMS lub MMS pod numer * 48 799 079 079*. Czekamy na Twoje zgłoszenie!