Trwa ładowanie...
d3or3dm

Sok malinowy na wiosenne przesilenie


W środę o godz. 20.16 czasu środkowo-europejskiego Słońce przekroczyło linię równika i dzień zrównał się z nocą. Czwartek jest więc pierwszym dniem astronomicznej wiosny.

d3or3dm
d3or3dm

Według klimatologów natomiast wiosna pojawia się gdy temperatura dobowa waha się między 5 a 10 stopniami Celsjusza. W Polsce jest najczęściej pomiędzy 25 marca a 6 kwietnia. W tym roku jednak klimatyczna wiosna pojawiła się już w lutym.

Często wraz z nadejściem wiosny nadchodzi też tzw. wiosenne przesilenie. Gdy cała przyroda budzi się z zimowego snu, zaczynamy czuć wzrastającą w nas energię. Nasz metabolizm ulega przyspieszeniu.

Niedobór witamin i mikroelementów, których zimą brakuje w pożywieniu powoduje wczesną wiosną złe samopoczucie, osłabienie, bóle głowy, kończyn i klatki piersiowej, senność, znużenie, wyczerpanie, często rozdrażnienie i niepokój. W trakcie wiosennego przesilenia stajemy się podatni na infekcje bakteryjne i wirusowe, katar, kaszel i inne schorzenia górnych dróg oddechowych.

Lekarze uważają, że w zwalczeniu tych dolegliwości może pomóc świeże powietrze, słońce, dieta bogata w białko, mikroelementy, witaminy, umiarkowana aktywność fizyczna i unikanie stresów. Zalecają też herbatę z sokiem malinowym, masło czosnkowe, mleko z miodem i sok z cebuli lub z cytryny.

Czas zimowy będzie obowiązywał jeszcze do końca miesiąca. Letni czas wprowadzony będzie 31 marca. (aka)

d3or3dm
Oceń jakość naszego artykułu:
Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

WP Wiadomości na:

Komentarze

Trwa ładowanie
.
.
.
d3or3dm
Więcej tematów

Pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie lub jakiekolwiek inne wykorzystywanie treści dostępnych w niniejszym serwisie - bez względu na ich charakter i sposób wyrażenia (w szczególności lecz nie wyłącznie: słowne, słowno-muzyczne, muzyczne, audiowizualne, audialne, tekstowe, graficzne i zawarte w nich dane i informacje, bazy danych i zawarte w nich dane) oraz formę (np. literackie, publicystyczne, naukowe, kartograficzne, programy komputerowe, plastyczne, fotograficzne) wymaga uprzedniej i jednoznacznej zgody Wirtualna Polska Media Spółka Akcyjna z siedzibą w Warszawie, będącej właścicielem niniejszego serwisu, bez względu na sposób ich eksploracji i wykorzystaną metodę (manualną lub zautomatyzowaną technikę, w tym z użyciem programów uczenia maszynowego lub sztucznej inteligencji). Powyższe zastrzeżenie nie dotyczy wykorzystywania jedynie w celu ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz korzystania w ramach stosunków umownych lub dozwolonego użytku określonego przez właściwe przepisy prawa.Szczegółowa treść dotycząca niniejszego zastrzeżenia znajduje siętutaj