Trwa ładowanie...

Śląsk. Jeden krepel to nie grzech

Z marmoladą, różą, czekoladą czy budyniem…i można tak wymieniać bez końca. Okrąglutkie, puszyste, oblane lukrem lub przyprószone cukrem pudrem. W tym dniu, nikt nie liczy ani sztuk ani kalorii. Bo przecież jeśli się go nie pochłonie w Tłusty Czwartek to nie będzie się miało szczęścia.

Podobno jeden pączek to nie grzech...Podobno jeden pączek to nie grzech...Źródło: Istock
d30tnf2
d30tnf2

"Gdy w Tłusty Czwartek człek w jedzeniu pofolguje, łaskawy Pan Bóg grzech obżarstwa daruje" – głosi ludowe porzekadło. Zatem Drodzy Państwo, dzisiaj można objadać się do woli – i to bez wyrzutów sumienia. Należy to jednak robić z głową. Dietetycy zapewniają, że jeden pączek to nie grzech…o ile na co dzień dbamy o siebie.

Ten pochodzący z XVI w. smakołyk, na Śląsku zwany kreplem, w małych ilościach nie zniszczy nam zdrowia ani figury. Najważniejsze jest przestrzeganie prawidłowej diety na co dzień. "Najważniejsze jest przestrzeganie codziennej prawidłowej diety bogatej w warzywa, owoce, produkty pełnoziarniste, orzechy, ryby, pozbawionej produktów wysoko przetworzonych, bogatych w cukier oraz kwasy tłuszczowe trans stosowanej przez cały rok" – podkreśla dr Agnieszka Białek-Dratwa, dietetyczka ze Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach.

Ci, którzy nie wybaczą sobie jednak zjedzenia choćby jednej sztuki kalorycznej kulki z ciasta drożdżowego, smażonej w głębokim tłuszczu mogą sami przygotować sobie słodycz w wersji fit. Wystarczy uformować pączka z mąki orkiszowej lub owsianej, nadziać go domową konfiturą i upiec w piekarniku. Mniam!

Podatek cukrowy. "Uderzy w najbiedniejszych Polaków"

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
d30tnf2
Oceń jakość naszego artykułu:
Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

WP Wiadomości na:

Komentarze

Trwa ładowanie
.
.
.
d30tnf2
Więcej tematów

Pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie lub jakiekolwiek inne wykorzystywanie treści dostępnych w niniejszym serwisie - bez względu na ich charakter i sposób wyrażenia (w szczególności lecz nie wyłącznie: słowne, słowno-muzyczne, muzyczne, audiowizualne, audialne, tekstowe, graficzne i zawarte w nich dane i informacje, bazy danych i zawarte w nich dane) oraz formę (np. literackie, publicystyczne, naukowe, kartograficzne, programy komputerowe, plastyczne, fotograficzne) wymaga uprzedniej i jednoznacznej zgody Wirtualna Polska Media Spółka Akcyjna z siedzibą w Warszawie, będącej właścicielem niniejszego serwisu, bez względu na sposób ich eksploracji i wykorzystaną metodę (manualną lub zautomatyzowaną technikę, w tym z użyciem programów uczenia maszynowego lub sztucznej inteligencji). Powyższe zastrzeżenie nie dotyczy wykorzystywania jedynie w celu ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz korzystania w ramach stosunków umownych lub dozwolonego użytku określonego przez właściwe przepisy prawa.Szczegółowa treść dotycząca niniejszego zastrzeżenia znajduje siętutaj