Gorzka czekolada
Gorzka czekolada to jedna z najzdrowszych przekąsek. Zawiera nie tylko mnóstwo antyoksydantów korzystnych dla zdrowia, ale również magnez, niezbędny do prawidłowej pracy mózgu. Naukowcy z Wielkiej Brytanii udowodnili, że umiarkowane spożycie czekolady wpływa zbawiennie na mózg człowieka, a zwłaszcza na jego umiejętności matematyczne. Warto zawsze mieć kilka kostek gorzkiej czekolady przy sobie.