Wigilia w przeręblu
Ważne, aby kąpiel w wodzie o temperaturze 0 °C trwała tylko kilka minut, gdyż dłuższa groziłaby niebezpiecznym wyziębieniem organizmu. W praktyce kąpiel taka oznacza łagodne zanurzanie się w wodę oraz krótkie przebywanie w niej - podaje Wikipedia.