Tłusty czwartek 2021. Tak obchodziliśmy go w tym roku
Tłusty czwartek w tym roku wypadł 11 lutego. Zgodnie z tradycją - Polacy na całym świecie jedli pączki i faworki (chruściki).
Tłusty czwartek to i tłuste kalorie. Jak podaje Ministerstwo Zdrowia - około 290 kalorii. Resort jednak uspokaja. Te nadwyżki można łatwo zrzucić. Wymienia następujące propozycje ćwiczeń:
- 30 minut biegu,
- 46 minut pływania,
- 33 minuty jazdy na rowerze,
- 34 minuty aerobiku.
Średnio przeciętny Polak zje dzisiaj około 2,5 pączka. W ubiegłoroczne święto zjedzono ich w całym kraju 100 mln.
Ale nawet najwięksi fani słodkości nie muszą się martwić i dzisiaj mogą pozwolić sobie na trochę dodatkowych kalorii. Jak zaznacza dietetyczka ze Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach w rozmowie z PAP - jeden pączek zjedzony w Tłusty Czwartek nie zniszczy nam zdrowia ani figury. Najważniejsze jest przestrzeganie prawidłowej diety na co dzień.