Taniec w płomieniach

Kulka Poi ma najczęściej od 8 do 10 cm średnicy. Wyróżnia się długie Poi, w których piłka ma ponad 10 cm średnicy, a sznurek ma długość ramienia tancerza. Wykorzystuje się także krótkie Poi z małą piłką i sznurkiem mierzącym ok. 25 cm.
Dawne opowieści mówią, że taniec z długimi poi mógł być wykonywany wyłącznie przez kobiety z dobrych rodzin.