Nadciągają upały. Na termometrach nawet 37 stopni
W najbliższych tygodniach lato pokaże się z najlepszej strony, temperatury będą wyższe niż wskazują normy wieloletnie z tego okresu. Już na początku lipca Polskę czeka fala ekstremalnych upałów. W wielu regionach temperatura przekroczy 30 st. C, a miejscami może dojść nawet do 37 st. C.
Pogoda w Polsce: fala upałów nadciąga. Temperatura sięgnie 37 st. C
Co musisz wiedzieć?
- W pierwszych dniach lipca do Polski napłynie gorące powietrze zwrotnikowe.
- Najwyższe temperatury, nawet do 37 st. C, prognozowane są na zachodzie i południu kraju.
- Upały mogą stanowić poważne zagrożenie dla zdrowia, zwłaszcza dla osób starszych i dzieci.
Sprawdź prognozę pogody dla swojego regionu na POGODA.WP.PL
Jak poinformował Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej, Polska będzie na skraju niżu przemieszczającego się powoli znad Finlandii nad zachodnią Rosję, w strefie pofalowanego frontu atmosferycznego, oddzielającego masy powietrza polarnego morskiego: chłodniejszą na północy od cieplejszej na południu kraju.
Czerwiec przyniósł już kilka gorących dni, ale prawdziwe lato dopiero się rozkręca.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Wyjątkowe odkrycie na budowie. Szczątki mamuta przy S17
Na czwartek dla południowo-zachodniej części kraju IMGW wydało już ostrzeżenia I stopnia przed upałami, podczas których temperatura maksymalna w dzień może wynieść od 28 st. C do 31 st. C.
W ostatnich dniach miesiąca w większości regionów kraju termometry pokażą od 25 do 30 st. C. Na północy będzie nieco chłodniej, z temperaturami w okolicach 21-23 st. C. Jednak najgorętsze dni dopiero przed nami.
Pogoda na lipiec: ekstremalne temperatury i żar z nieba
Na początku lipca do Polski zacznie napływać bardzo gorące powietrze zwrotnikowe. Ta masa powietrza obejmie nie tylko nasz kraj, ale także większość Europy Środkowej. Najwyższe temperatury pojawią się na zachodzie, gdzie słupki rtęci mogą wskazać nawet 33-35 st. C.
W pozostałych regionach również będzie bardzo gorąco - około 30 st. C. Chłodniej będzie jedynie w górach i nad morzem.
W te dni będzie najgoręcej
Według prognoz, kulminacja upałów przypadnie na 3 i 4 lipca. Wtedy żar rozleje się po całej Polsce. W większości regionów temperatura osiągnie 30-33 st. C, a na zachodzie i południu nawet 35-37 st. C. To mogą być najgorętsze dni tego roku.
Jak przetrwać upały?
Tak wysokie temperatury to poważne zagrożenie dla zdrowia. Przegrzanie organizmu może prowadzić do udarów cieplnych, zawałów serca czy szybkiego odwodnienia. Szczególnie narażone są osoby starsze, chore oraz dzieci.
Ministerstwo Zdrowia zaleca, by w godzinach 10-17 unikać przebywania na słońcu, pić co najmniej 2-3 litry wody dziennie i nosić nakrycie głowy. Warto też ograniczyć wysiłek fizyczny i zrezygnować z alkoholu.
Aktywność fizyczną powinno się planować na poranki lub wieczory.
Źródło: IMGW/Onet/TVN24/PAP
