Zważyła plecak córki. Żąda reakcji

Rodzice zaniepokojeni ciężarem plecaków swoich dzieci apelują o reakcję ze strony szkół. Pani Barbara z Rzeszowa cytowana przez nowiny24.pl dzieli się swoimi obawami.

- Zważyłam ostatnio plecak mojej 13-letniej córki. Ważył prawie 8 kilogramów. Córka waży 43 kg. Mój młodszy syn jest w trzeciej klasie szkoły podstawowej i jego plecak każdego dnia też jest bardzo ciężki - mówi kobieta.

Dyrektorzy szkół są świadomi problemu. Dorota Rząsa, dyrektor SP nr 16 w Rzeszowie przyznaje, że uczniowie niosą w plecakach wiele niepotrzebnych rzeczy, takich jak zabawki czy dodatkowe książki. Zachęca do korzystania z szafek szkolnych, gdzie uczniowie mogą przechowywać niektóre z materiałów.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Problem jednak nie dotyczy jedynie nadmiaru przedmiotów. Waga plecaka i sposób jego noszenia mają wpływ na postawę ciała. Błędnie dobrany plecak i jego duży ciężar mogą prowadzić do problemów z kręgosłupem.

Fizjoterapeutka Klaudia Mocha z Centrum Rehabilitacji Ortopedycznej "Achilles" w Rzeszowie podkreśla, że nadmierny ciężar plecaka może powodować pochylenie ciała do przodu, co prowadzi do bólu kręgosłupa, skoliozy i innych wad postawy.

Konsekwencje niewłaściwego noszenia plecaka są liczne: od bólów kręgosłupa, przez zniekształcenia sylwetki, aż po przesunięcie narządów wewnętrznych, które mogą prowadzić do problemów gastrycznych czy zmniejszenia pojemności płuc.

Rozwiązaniem problemu jest nie tylko kontrola zawartości plecaka przez rodziców, ale również dbałość o prawidłową postawę, aktywne spędzanie czasu wolnego oraz odpowiednie warunki do nauki w domu.

Fizjoterapeutka podkreśla również znaczenie odpowiedniego materaca, który ma kluczowy wpływ na kręgosłup dziecka.