RegionalneWrocławDolny Śląsk. Osobno, ale razem. Dzierżoniowskie akrobatki trzymają formę

Dolny Śląsk. Osobno, ale razem. Dzierżoniowskie akrobatki trzymają formę

Jak nie stracić formy, utrzymać morale zespołu i zmobilizować do regularnych treningów nawet w czasach, w których nie ma regularnych spotkań na sali gimnastycznej? Wiedzą trenerki sekcji akrobatyki sportowej z Dzierżoniowa.

Dolny Śląsk. Osobno, ale razem. Dzierżoniowskie akrobatki trzymają formę
Źródło zdjęć: © Materiały prasowe | Klub Akrobatyki Dzierżoniów

27.04.2020 18:47

- Obawialiśmy się, że nasze zawodniczki stracą zapał, a brak treningów zrujnuje ich kondycję. Dlatego narodziła się ta idea stworzenia wideoklipu, który będzie też formą rywalizacji zespołu - opowiada Ewelina Gawłowska, koordynatorka w Klubie Sportowym „Akademia Piłkarska” Dzierżoniów.

Nazwa może być myląca, bo klub powstał jako przedsięwzięcie związane z futbolem, ale okazało się, że jest energia do zbudowania w oparciu o tę strukturę sekcji gimnastycznej.

Koronawirus. Niech nie ucierpi sportowa forma

#

Akrobatyka Sportowa to pięć grup zawodniczek i zawodników, bo ćwiczą też i chłopcy, w w wieku od 4 do 18 lat. Ideą zespołu jest nie tylko gimnastyczna perfekcja i fizyczna tężyzna, ale również tworzenie zgranego, solidarnego i odpowiedzialnego zespołu. Łatwo nad tym pracować zbiorowo, bardzo trudno w czasach, gdy pandemia uwięziła nas w domach.

Pomysł trenerek gimnastyczek był prosty: zadać domowe zadania ze sportu tak, by każda z zawodniczek poczuła mobilizację do działania i doskonalenia się. A rolki papieru toaletowego to żarcik, który spaja nagrywane oddzielnie scenki w całość. Z zakończenie nie pozostawia wątpliwości. Gimnastyczki wiedzą, że w trakcie wykonywanie zespołowych ćwiczeń muszą sobie ufać i na sobie polegać.

- Trenerki zadały ćwiczenia rozciągające, dzieci ochoczo podjęły wyzwanie, a rodzice jak zawsze pomogli, nagrywając filmiki. Może dzięki naszej akcji choć trochę łatwiej będzie dzieciom wrócić do systematycznych ćwiczeń - mówi Ewelina Gawłowska.

Zobacz też:Justyna Święty-Ersetic zdradza jak radzi sobie z izolacją

dzierżoniówgimnastyka artystycznagimnastyka
Zobacz także
Komentarze (0)