Dolny Śląsk. Osobno, ale razem. Dzierżoniowskie akrobatki trzymają formę
Jak nie stracić formy, utrzymać morale zespołu i zmobilizować do regularnych treningów nawet w czasach, w których nie ma regularnych spotkań na sali gimnastycznej? Wiedzą trenerki sekcji akrobatyki sportowej z Dzierżoniowa.
- Obawialiśmy się, że nasze zawodniczki stracą zapał, a brak treningów zrujnuje ich kondycję. Dlatego narodziła się ta idea stworzenia wideoklipu, który będzie też formą rywalizacji zespołu - opowiada Ewelina Gawłowska, koordynatorka w Klubie Sportowym „Akademia Piłkarska” Dzierżoniów.
Nazwa może być myląca, bo klub powstał jako przedsięwzięcie związane z futbolem, ale okazało się, że jest energia do zbudowania w oparciu o tę strukturę sekcji gimnastycznej.
#
Akrobatyka Sportowa to pięć grup zawodniczek i zawodników, bo ćwiczą też i chłopcy, w w wieku od 4 do 18 lat. Ideą zespołu jest nie tylko gimnastyczna perfekcja i fizyczna tężyzna, ale również tworzenie zgranego, solidarnego i odpowiedzialnego zespołu. Łatwo nad tym pracować zbiorowo, bardzo trudno w czasach, gdy pandemia uwięziła nas w domach.
Pomysł trenerek gimnastyczek był prosty: zadać domowe zadania ze sportu tak, by każda z zawodniczek poczuła mobilizację do działania i doskonalenia się. A rolki papieru toaletowego to żarcik, który spaja nagrywane oddzielnie scenki w całość. Z zakończenie nie pozostawia wątpliwości. Gimnastyczki wiedzą, że w trakcie wykonywanie zespołowych ćwiczeń muszą sobie ufać i na sobie polegać.
- Trenerki zadały ćwiczenia rozciągające, dzieci ochoczo podjęły wyzwanie, a rodzice jak zawsze pomogli, nagrywając filmiki. Może dzięki naszej akcji choć trochę łatwiej będzie dzieciom wrócić do systematycznych ćwiczeń - mówi Ewelina Gawłowska.
Jak ćwiczą dzierżoniowianki ZOBACZ TUTAJZOBACZ TUTAJZOBACZ TUTAJZOBACZ TUTAJ
*Czytaj także: *Muzyczny spacer po Nadodrzu
Zobacz też:Justyna Święty-Ersetic zdradza jak radzi sobie z izolacją
