Za darmo: Strefa Sportu w Temacie Rzeka
Szereg darmowych treningów i wykładów przygotowanych przez specjalistów
Już jutro, w sobotę 20 lipca, fani aktywnego plażowania na pewno znajdą coś dla siebie na otwarciu Strefy Sportu w warszawskiej klubokawiarni Temat Rzeka.
Organizatorzy przygotowali szereg aktywności, wśród których znajdą się między innymi: wykłady specjalistów w różnych dziedzinach sportu, profesjonalne treningi prowadzone przez najwyższej klasy trenerów, zawody sportowe oraz masa prezentów i wejściówek na zajęcia organizowane przez partnerów akcji. A wszystko za darmo!
Wszystkie zajęcia na stałe zagoszczą w kalendarzu ćwiczeń startującym na terenie klubokawiarni. Wpadnijcie sprawdzić, które podobają się Wam najbardziej:
11:00 - Wykłady specjalistów
- Damian Parol - Dietetyka w sporcie
- Michał Dachowski - Fizjoterapia metodą tapingu
- Michał Kudzia - Joga stylem życia
Treningi:
13:00 - Pilates
14:00 - Body Art // Stretching
15:00 - Trening funkcjonalny
16:00 - Zawody w sprincie po plaży
17:00 - Zawody skim-boardowe
18:00 - Trening biegowy
20:00 - Joga przy zachodzie słońca (Ashtanga)
