WAŻNE
TERAZ

Wyjątkowe liceum. 100 proc. frekwencji na edukacji zdrowotnej

Na Białołęce powstały parki do street workoutu!

Znamy lokalizacje parków drążkowych

Obraz

- Wielokrotnie otrzymywaliśmy sygnały, że brakuje takiego miejsca na terenie dzielnicy. A to przecież sport dla każdego, trening można wykonać nawet podczas spaceru z psem - mówi Marek Pasierbski, współzałożyciel Ghetto Workout Poland - organizacji zajmującej się promocją tego sportu.

Na Biaołęce powstały własnie dwa nowe parki drążkowe (taka jest polska nazwa). Pojawiły się na terenie rekreacyjno – sportowym przy ul. Magicznej oraz w parku przy ul. Strumykowej.

- Ten rodzaj sportu szczególnie uczy wytrwałości, dążenia do celu, wyrabia nie tylko siłę mięśni, ale i woli. Natomiast ćwiczenia w grupach rozwijają w młodych ludziach odpowiedzialność za drugą osobę. Wszystkie te cechy przydały i wciąż przydają mi się w życiu, dlatego szczerze zachęcam do regularnych treningów i korzystania z nowych urządzeń w parkach – mówi Mirosław Kaliński, z-ca burmistrza Białołęki i jednocześnie wieloletni zawodnik mistrzowskiego klubu DKS Targówek w akrobatyce sportowej.

Dla debiutantów propozycje ćwiczeń

Uroczyste otwarcie parków do street workoutu zaplanowano na 29 lipca o godz. 15.00 w parku przy ul. Magicznej. Zawodnicy światowej klasy uprawiający street workout zademonstrują najtrudniejsze figury. Oprócz pokazu przeprowadzone zostaną otwarte treningi, podczas których amatorzy tego sportu będą mogli nauczyć się podstawowych ćwiczeń. Przygotowane zostały także konkursy z nagrodami.

Dla debiutantów na terenie parków znalazły się tabliczki z propozycjami ćwiczeń. Każdy z parków drążkowych zajmuje powierzchnię ok. 100 m2, na której znajdują się drążki, poręcze, drabinki i rurki do poledance’u. Urządzenia zostały wykonane ze specjalnego materiału i pokryte specjalistyczną farbą, aby miały odpowiednią chwytliwość (nie były ani za śliskie, ani zbyt szorstkie). Cała inwestycja kosztowała 79 tys. złotych i została zrealizowana ze środków dzielnicy.

Street Workout to uliczna odmiana kalisteniki, czyli treningu siłowego, kształtująca mięśnie, równowagę, zwinność i koordynację z wykorzystaniem masy ciała.

Obraz

Wybrane dla Ciebie

Polska2050 bez Hołowni? Wyniki sondażu nie pozostawiają złudzeń
Polska2050 bez Hołowni? Wyniki sondażu nie pozostawiają złudzeń
9 w skali Beauforta. Silny sztorm na Bałtyku. Akcja ratunkowa
9 w skali Beauforta. Silny sztorm na Bałtyku. Akcja ratunkowa
Była strażniczka graniczna z zarzutami. Przeglądała dane 265 osób
Była strażniczka graniczna z zarzutami. Przeglądała dane 265 osób
Nawet -18 st. C. Ekstremalne mrozy w Europie
Nawet -18 st. C. Ekstremalne mrozy w Europie
Sztorm Amy paraliżuje Skandynawię. Chaos w transporcie i brak prądu
Sztorm Amy paraliżuje Skandynawię. Chaos w transporcie i brak prądu
Brutalny atak Rosji na pociąg pasażerski. Dziesiątki rannych
Brutalny atak Rosji na pociąg pasażerski. Dziesiątki rannych
Koniec z "flotą cieni" na Bałtyku? Estonia podejmuje działania
Koniec z "flotą cieni" na Bałtyku? Estonia podejmuje działania
Brutalne zabójstwa seniorek w Warszawie. Nowy trop
Brutalne zabójstwa seniorek w Warszawie. Nowy trop
Polska jako portowa potęga na Bałtyku. Tusk kreśli ambitne wizje
Polska jako portowa potęga na Bałtyku. Tusk kreśli ambitne wizje
Zatrzymany zawodnik MMA, znany jako "Bad Boy"
Zatrzymany zawodnik MMA, znany jako "Bad Boy"
Karaoke za miliony. Rodzina Łukaszenki organizuje show dla Białorusinów
Karaoke za miliony. Rodzina Łukaszenki organizuje show dla Białorusinów
Konie wybiegły na jezdnię. Kierowca w szpitalu
Konie wybiegły na jezdnię. Kierowca w szpitalu