Katowice. "UBiegają się o zdrowie" już po raz piąty, zapisy trwają

Bieg to zdrowie, chyba nikt w to nie wątpi. W ciągu ostatnich lat bieganie stało się wręcz modne. Pandemia koronawirusa tylko to potwierdziła, jak bardzo nam go brakowało gdy siedzieliśmy zamknięci w domach. Bo to przecież darmowa i przyjemna forma spędzania wolnego czasu na świeżym powietrzu.

Już po raz piąty miłośnicy biegów będą "UBiegać się o zdrowie" Już po raz piąty miłośnicy biegów będą "UBiegać się o zdrowie"
Źródło zdjęć: © UCK SUM

Są jednak tacy, którzy nie mogą tego robić. Ich stan zdrowia jest na tyle poważny, że nie są w stanie włożyć ulubionych butów by wyruszyć w trasę. Zrobią to jednak za nich ci, dla których pomaganie jest czymś naturalnym…jak wdech i wydech podczas biegu.

Miłośnicy pokonywania kilometrów na swych własnych nogach po raz piąty spotkają się na początku września, by wziąć udział w maratonie "UBiegamy się o zdrowie". Wydarzenie, które odbędzie się 4 września w katowickim Parku Kościuszki ma przypominać, że zdrowie jest składową naszego stylu życia. I wraz z ruchem, brakiem nałogów, odpowiednim odżywianiem i regularnymi badaniami tworzą całość.

Wrześniowy bieg dla wielu będzie okazją do złapania nowej energii, dobrej zabawy i aktywnego wypoczynku, którego tak nam brakowało podczas pandemii. "Bieg skierowany jest do wszystkich, od maratończyka po niedzielnego spacerowicza, od sprintera po całe rodziny, a jeśli lubisz dodatkowo zrobić coś dobrego dla innych - UBiegamy się jest miejscem dla Ciebie" – mówi rzecznik Uniwersyteckiego Centrum Klinicznego SUM, Joanna Chłądzyńska.

"Bieganie kilometrów zabija predyspozycje". Dziesięcioboista szczerze o koniecznych wyborach w tej dyscyplinie

Podczas wydarzenia przy Wieży Spadochronowej pojawi się miasteczko pełne stoisk partnerów biegu. A tam: premiera kalendarza "ŚILni Mężczyźni 2022", zbiórka włosów dla chorych onkologicznie, szkolenie z pierwszej pomocy dla dzieci i niemowląt, zbiórka krwi, szeroki wachlarz badań oraz możliwość zakupu ceramicznych dzieł wykonanych podczas zajęć arteterapii przez podopiecznych Hospicjum Cordis.

Bieg rozpocznie się po godz. 8 od weryfikacji uczestników. Później biegacze wyruszą w trasę alejkami Parku Kościuszki na różnych dystansach, 5 i 10 km. Trasę można również pokonać w tempie spacerowym, dlatego organizatorzy zachęcają do udziału wszystkich, którzy chcą aktywnie spędzić sobotnie przedpołudnie.

Źródło artykułu: WP Wiadomości
Wybrane dla Ciebie
Afera korupcyjna w Hiszpanii. "Premier Sanchez do więzienia!"
Afera korupcyjna w Hiszpanii. "Premier Sanchez do więzienia!"
Szokujące nagranie. Zrobili sobie lodowisko z Morskiego Oka
Szokujące nagranie. Zrobili sobie lodowisko z Morskiego Oka
Trump przyznaje: Rozmawiałem z Maduro
Trump przyznaje: Rozmawiałem z Maduro
Tonie turecki tankowiec. Przewoził rosyjską ropę
Tonie turecki tankowiec. Przewoził rosyjską ropę
Trump o korupcji na Ukrainie: Nie pomaga w zakończeniu wojny
Trump o korupcji na Ukrainie: Nie pomaga w zakończeniu wojny
Katastrofa śmigłowca pod Rzeszowem. Zginęli dwaj bracia
Katastrofa śmigłowca pod Rzeszowem. Zginęli dwaj bracia
Litwa prosi KE o pomoc. Chodzi o problemy z Białorusią
Litwa prosi KE o pomoc. Chodzi o problemy z Białorusią
Karambol na S2 pod Warszawą. Zderzyło się 9 pojazdów, są ranni
Karambol na S2 pod Warszawą. Zderzyło się 9 pojazdów, są ranni
Wyniki Lotto 30.11.2025 – losowania Multi Multi, Ekstra Pensja, Kaskada, Mini Lotto
Wyniki Lotto 30.11.2025 – losowania Multi Multi, Ekstra Pensja, Kaskada, Mini Lotto
Rozmowy USA-Ukraina zakończone. Rubio: Wciąż wiele do zrobienia
Rozmowy USA-Ukraina zakończone. Rubio: Wciąż wiele do zrobienia
Interwencja USA ws. Ziobry? Jaki: nie zdziwiłbym się
Interwencja USA ws. Ziobry? Jaki: nie zdziwiłbym się
Kłopoty z władzą biskupią [OPINIA]
Kłopoty z władzą biskupią [OPINIA]