Trwa ładowanie...

Czy kawa szkodzi wątrobie? Wyniki badań obaliły powszechnie znany mit

Naukowcy już od wielu lat zaznaczają korzyści płynące z picia kawy. Wielu z nas nie wyobraża sobie poranka bez niej, a napój okazuje się drugim najbardziej popularnym. Czy jednak wszystkie składniki są dobre dla wątroby?

Filiżanka kawy Filiżanka kawy Źródło: Getty Images, fot: LiHaojun
d42g7yh
d42g7yh

Jak pokazują badania, kawa nie jest szkodliwa dla wątroby. Napój zawiera takie składniki jak polifenole, diterpeny i sterole roślinne. Pomagają one zachować organ w dobrej formie. Również kofeina, która spożywana jest w umiarkowanych ilościach, nie będzie szkodliwa.

Każdy inaczej reaguje na kawę, jednak racjonalne dawkowanie zamyka się w granicach od 2 do 5 filiżanek kawy.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Podejrzana łódź u wybrzeży Hiszpanii. Dziesiątki toreb przejęte na pokładzie

Czy kawa jest szkodliwa dla wątroby?

Według Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej badania wykazały korzystny wpływ kawy na wątrobę. Szczególnie dotyczące procesów, takich jak zwłóknienie wątroby czy marskość wątroby, a nawet rozwój raka pierwotnego wątroby. Przeprowadzone badania udowodniły korzystną rolę w prewencji marskości wątroby także w przypadku kawy pozbawionej kofeiny.

d42g7yh

Najważniejszym składnikiem wpływającym korzystnie dla wątroby jest kofeina, a dokładnie metabolit. To on jest odpowiedzialny na opóźnianie rozwoju tkanki łącznej w organie, co może opóźnić zwłóknienia i marskość.

Kawa jako jedna z najbardziej popularnych używek, często jest oceniana błędnie jako szkodliwa dla wątroby. Okazuje się jednak, że wpływa korzystnie i pomaga zachować zdrowy organ. Picie kofeiny w racjonalnych ilościach to dobra praktyka, aby uniknąć chorób i idealne zabezpieczyć się przed uszkodzeniami.

Źródła:

Nowa Farmacja

d42g7yh

Narodowe Centum Edukacji Żywieniowej

Poradnik zdrowie

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
d42g7yh
Oceń jakość naszego artykułu:
Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

WP Wiadomości na:

Komentarze

Trwa ładowanie
.
.
.
d42g7yh
Więcej tematów

Pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie lub jakiekolwiek inne wykorzystywanie treści dostępnych w niniejszym serwisie - bez względu na ich charakter i sposób wyrażenia (w szczególności lecz nie wyłącznie: słowne, słowno-muzyczne, muzyczne, audiowizualne, audialne, tekstowe, graficzne i zawarte w nich dane i informacje, bazy danych i zawarte w nich dane) oraz formę (np. literackie, publicystyczne, naukowe, kartograficzne, programy komputerowe, plastyczne, fotograficzne) wymaga uprzedniej i jednoznacznej zgody Wirtualna Polska Media Spółka Akcyjna z siedzibą w Warszawie, będącej właścicielem niniejszego serwisu, bez względu na sposób ich eksploracji i wykorzystaną metodę (manualną lub zautomatyzowaną technikę, w tym z użyciem programów uczenia maszynowego lub sztucznej inteligencji). Powyższe zastrzeżenie nie dotyczy wykorzystywania jedynie w celu ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz korzystania w ramach stosunków umownych lub dozwolonego użytku określonego przez właściwe przepisy prawa.Szczegółowa treść dotycząca niniejszego zastrzeżenia znajduje siętutaj