Chcesz smacznie spać? Wyrzuć ją lub jego z łóżka
Dzielenie łóżka z partnerem podczas snu może przez pewien czas zmniejszyć możliwości twojego mózgu, przynajmniej jeśli jesteś mężczyzną - sugerują austriaccy naukowcy w "New Scientist".
Kobiety, które śpią w jednym łóżku z partnerem lepiej funkcjonują za dnia, ponieważ ich sen jest głębszy.
Profesor Gerhard Kloesch z kolegami z Uniwersytetu w Wiedniu zbadał osiem bezdzietnych par w wieku ok. 20 lat, będących w nieformalnych związkach. Badani spali dziesięć nocy razem i tyle samo nocy osobno, będąc pod obserwacją kamer. Potem wypełnili ankiety i badano poziom ich stresu.
Mężczyźni chwalili sobie sen w towarzystwie partnerki, ale kiepsko wypadali w testach, które sugerowały problemy ze snem. Przedstawiciele obu płci mieli zakłócony nocny odpoczynek w ramionach Morfeusza, ale kobietom udawało się zasnąć głębiej. Lepiej wypadały w testach, choć podkreślały, że najlepiej im się spało w samotności.
Spanie w jednym łóżku powodowało, że kobiety pamiętały więcej ze swoich snów, gdy spały same, a mężczyznom pamięć się wyostrzała... po seksie.