Alarmujące dane. Co piąte dziecko w Polsce je fast foody codziennie

• Już 2 mln młodych Polaków w wieku 5–18 lat ma nadmierną masę ciała; prognoza mówi o ok. 400 tys. nowych przypadków rocznie bez zmiany nawyków.
• Fast foody i słodycze to codzienność: 90 proc. nastolatków sięga po nie kilka razy w tygodniu, a 18 proc. robi to codziennie.
• Rodzice i dziadkowie popełniają kluczowe błędy: przekarmianie, zbyt mało warzyw i owoców, niedocenianie lekcji WF.

Już 2 mln młodych osób w wieku 5-18 lat w Polsce zmaga się z nadwagą lub otyłością. Eksperci ostrzegają, że bez zmiany trendu co roku może przybywać ok. 400 tys. nowych przypadków. W kampanii "Porozmawiajmy Szczerze o Otyłości" zaprezentowano poradnik "PoMOCnik dla rodziców i opiekunów", oparty m.in. na badaniach wśród ponad 1 tys. rodziców i 1 tys. nastolatków. Dokument pokazuje, gdzie rodziny najczęściej popełniają błędy.

Z badań wynika, że prawie 60 proc. nastolatków jest przekarmianych przez dziadków. Fast foody i słodycze to codzienność: sięga po nie każdy nastolatek, 90 proc. robi to kilka razy w tygodniu, a 18 proc. codziennie. Jednocześnie 55 proc. rodziców deklaruje, że jadłospis ich dzieci nie spełnia zaleceń codziennego jedzenia świeżych warzyw i owoców.

Dodatkowo opiekunowie młodego pokolenia wciąż nie doceniają roli aktywności fizycznej w zapobieganiu nadwagi i otyłości – 41 proc. rodziców jest zdania, że zajęcia wychowania fizycznego są mniej ważne niż inne lekcje. Badania pokazują również, że obydwa pokolenia motywuje do sportu zupełnie coś innego: dorośli dzięki aktywności chcą być zdrowsi (53 proc. ankietowanych), a nastolatków do ruchu najbardziej przekonuje to, że spędzą czas z rówieśnikami (38 proc. ankietowanych).

Badania opisane w "PoMOCniku" pokazują, że młodzi z nadmierną masą ciała często doświadczają stygmatyzacji. Rodzice nastolatków z nadmierną masą ciała przyznają, że reakcjami ich dzieci na hejt są: zawstydzenie (34 proc.), niskie poczucie własnej wartości (33 proc.), próby "ukrycia" się w zbyt dużych ubraniach (33 proc.), a także strach przed miejscami, gdzie trzeba odsłonić ciało, jak basen, plaża (32 proc.), unikanie zajęć sportowych (24 proc.), czy obecności na zdjęciach/filmach (19 proc.). Z kolei aż 55 proc. nastolatków uważa, że osoby z nadwagą nie są lubiane przez rówieśników.

Młodych osób w wieku 5-18 lat jest obecnie w Polsce 6,7 mln, z czego 2 mln już teraz ma nadwagę lub otyłość. (…) Gdy po wielu samodzielnych próbach pomocy dziecku, rodzice trafiają wreszcie do lekarza i słyszą: "Pani/ Pana dziecko choruje na otyłość", widzę, jak pojawia się bezradność, lęk, często zawstydzenie i poczucie winy - mówi dr hab. Paweł Matusik, prezes Towarzystwa Otyłości Dziecięcej.

Z ustaleń ekspertów wynika, że rodzice nie mają też wystarczającej wiedzy na temat otyłości i możliwości jej leczenia. Na przykład, aż 38 proc. z nich błędnie wierzy, że z otyłości się wyrasta, 29 proc. nie wie, kiedy reagować na podwyższoną masę ciała dziecka, a 18 proc. nie wie, do jakiego lekarza się udać. Co piąty rodzic nie radzi sobie emocjonalnie z rozpoczęciem rozmowy z dzieckiem o jego nadwadze.

Jak zaznaczył dr Matusik, "PoMOCnik" powstał po to, aby pomóc rodzicom - przeprowadzić krok po kroku przez proces poznania choroby ich dziecka, zrozumienia jej mechanizmów i szukania rozwiązań.