Zakażeń przybywa. "W naszych głowach wyłączył się alarm"

Czwarta fala pandemii koronawirusa przybiera na sile. - Im dłużej pandemia trwa, tym bardziej czujemy się sfrustrowani i bezsilni - mówi dr Agata Rudnik z Instytutu Psychologii Uniwersytetu Gdańskiego i apeluje, aby zadbać o swoje zdrowie psychiczne.

Zakażeń przybywa. "W naszych głowach wyłączył się alarm"Zakażeń przybywa. "W naszych głowach wyłączył się alarm"
Źródło zdjęć: © PAP | Wojciech Olkuśnik
Arkadiusz Jastrzębski
24

Dr Agata Rudnik z Uniwersytetu Gdańskiego powiedziała, że pandemia koronawirusa w dużym stopniu odbiła się na zdrowiu psychicznym dorosłych oraz dzieci.

- Nie jesteśmy superbohaterami i w dłuższej perspektywie nie potrafimy wytrzymać takiego ciągłego napięcia. Wielu z nas w końcu wciśnie guzik i wyłączy ten pandemiczny alarm, który wył w naszych głowach przez ostatni rok, nawet jeśli zagrożenie wciąż jest realne - powiedziała PAP ekspertka z Instytutu Psychologii Uniwersytetu Gdańskiego.

Jak zauważyła dr Rudnik, pandemia COVID-19 postawiła ludzi przed wyzwaniami, na które możemy reagować w bardzo różny sposób. Wskazała, że jednym z mechanizmów obronnych może wypieranie i bagatelizowanie ryzyka zakażenia koronawirusem.

Zobacz też: Obostrzenia tylko dla niezaszczepionych? Wiceminister mówi o "bonusach"

Psycholog dodała, że skrajnym przykładem są osoby, które całkowicie ignorują ostrzeżenia i restrykcje. - Ludzie zobojętnieli na informacje związane z COVID-19 - stwierdziła dr Agata Rudnik.

Jak zauważyła, na początku pandemii fala pomocy innym była bardzo szeroka, a obejmowała chociażby akcję szycie maseczek.

Zakażeń przybywa. "W naszych głowach wyłączył się alarm"

Mówiąc o tym, jak radzić sobie z kryzysem, psycholog podkreśliła, że najważniejsze jest, aby dbać o zdrowie psychiczne.

- Badania pokazują, że najważniejsze są relacje z bliskimi. Satysfakcjonujące, wysokie jakościowo relacje z innymi ludźmi w dużej mierze stanowią o naszym szczęściu - zaznaczyła dr Rudnik.

Przeczytaj też:

Źródło artykułu:

Wybrane dla Ciebie

We Włoszech rozmowy o polskich wyborach: Morawiecki, Meloni i Simion
We Włoszech rozmowy o polskich wyborach: Morawiecki, Meloni i Simion
Stanowski przyznał, że współpracował z TVP. Podano, ile zarobił
Stanowski przyznał, że współpracował z TVP. Podano, ile zarobił
Zandberg pokazał zdjęcie z wiecu. Uderza w "politykę mieszkaniową PO-PiS"
Zandberg pokazał zdjęcie z wiecu. Uderza w "politykę mieszkaniową PO-PiS"
W tym kraju Polacy nie zagłosują w wyborach prezydenckich
W tym kraju Polacy nie zagłosują w wyborach prezydenckich
Negocjacje Rosji z Ukrainą. Wiadomo, czy pojawi się Trump
Negocjacje Rosji z Ukrainą. Wiadomo, czy pojawi się Trump
Śmiertelny wypadek w Warszawie. Dwie osoby nie żyją
Śmiertelny wypadek w Warszawie. Dwie osoby nie żyją
Putin zatwierdził skład delegacji na negocjacje z Ukrainą
Putin zatwierdził skład delegacji na negocjacje z Ukrainą
Wyniki Lotto 14.05.2025 – losowania Multi Multi, Ekstra Pensja, Kaskada, Mini Lotto
Wyniki Lotto 14.05.2025 – losowania Multi Multi, Ekstra Pensja, Kaskada, Mini Lotto
Pan Tomasz wrócił do domu. To jego zaatakowano na UW
Pan Tomasz wrócił do domu. To jego zaatakowano na UW
Zaginęła Patrycja. Policja: Apelujemy o rozsyłanie zdjęć
Zaginęła Patrycja. Policja: Apelujemy o rozsyłanie zdjęć
Minister apeluje o pomoc w poszukiwaniach zaginionej Patrycji
Minister apeluje o pomoc w poszukiwaniach zaginionej Patrycji
Drony, psy, mieszkańcy. Setki policjantów. Trwają poszukiwania Patrycji
Drony, psy, mieszkańcy. Setki policjantów. Trwają poszukiwania Patrycji