Akcja "Nadworni Siłacze" to (na razie) cztery lekcje pod okiem profesjonalnego trenera z wykorzystaniem siłowni plenerowych , jakich w Warszawie pojawia się coraz więcej.
Akcja odbędzie się w dzielnicy Bemowo (przy ratuszu) w każdy poniedziałek w październiku 2013 roku.Jeśli z jakichkolwiek przyczyn lekcja nie odbędzie się, bo np. będzie padało to akcja zostanie przedłużona o kolejny tydzień, tak aby mieszkańcy otrzymali 4 lekcje.
Na akcję nie trzeba się zapisywać, wystarczy pojawić się o 19:00 na siłowni zewnętrznej!