Za darmo: Fit Karnawał pod błękitną kopułą
Kto chce nabrać energii i porządnie się rozruszać, powinien pojawić się w Blue City 19 i 20 stycznia. W programie darmowe zajęcia aerobowe, taneczne czy gra w squasha
Blue City ma bardzo zróżnicowaną ofertę rozmaitych zajęć ruchowych. Będzie się można z nią zapoznać w weekend 19-20 stycznia – i to w praktyce.* *Najemcy z branży rozrywkowo-sportowej pokażą to, co mają najlepsze w swojej ofercie.
Egurrola Dance Kids wraz ze swoimi nieocenionymi instruktorami zorganizuje naukę tańca.
Klub Lucid też postawi na taniec. Zumba® Fitness to zainspirowane Ameryką Południową zajęcia taneczno-ruchowe. Klub fitness „Pure” przygotował z kolei pełen zakres usług trenerskich. Od pokazu treningu cross-fit, czyli innowacyjnego podejścia do poprawy zdolności wysiłkowych, który buduje siłę, sprawność, szybkość, koordynację i uczy wyzwalać moc zaledwie w 20 minut, po trening obwodowy. Trenerzy „Pure” wygłoszą też krótki wykład na temat zdrowego jedzenia dla aktywnych.
W licznych konkursach będzie można wygrać wejściówki do „Pure”, plecaki, miesięczny karnet, bidon czy koszulkę. Z kolei Grand Prix postawi pod fontanną gokart i będzie przygotowywało chętnych do uczestnictwa w jego Szkole Kartingu dla Dorosłych. Nie zabraknie też konkursów z nagrodami.
PLAN ZAJĘĆ
SOBOTA
11.30 Zapowiedź imprezy, konkursy zabawy****
12.00 Eguurola Dance Kids zumba, instruktorka: Lenka Tvrzová
12.30 Pure Jatomi X-Fit – Znudzony bieżnią? Masz dość maszyn siłowych? Nudzą Cię zajęcia grupowe? Rewolucja zaczyna się teraz! Przyjdź i zobacz najnowszy trend fit na świecie a potem weź udział w indywidualnym treningu!
13.00 Bell Arto Cheerleaders AWF Warszawa - zawodowa grupa cheerleaderek uświetniająca największe imprezy sportowe w kraju. Zabawy i konkursy dla klientów
13.30 Zabawy i konkursy dla klientów. Bell Arto Cheerleaders AWF Warszawa – pokaz taneczno-akrobatyczny „Euro 2012”
14.00 Pure Jatomi Salsa – Zatańcz i Ty!
14.30 Bell Arto Cheerleaders AWF Warszawa – energetyczny pokaz tańca „ Cheerl” z elementami gimnastyki artystycznej. Konkursy dla klientów
15.00 Inca Play animacje piłkarskie, z chustą Klanza, karaoke i mini disco
15.30 Grand Prix „Od kartingu do Formuły 1” -wywiad ze Stanisławem Kostrzakiem - kierowcą kartingowym, oraz kierowcą w turnieju KIA LOTOS RACE (przeprowadza Tomasz Pytko)
16.00 Lucid Zumba Finess
16.30 Lucid Zumba Fitness
17.00 Przyjdź i zadbaj o swoje ciało, kondycję i daj się porwać niesamowitej Zumbie z EGURROLA DANCE STUDIO
17.30 zabawy i konkursy dla klientów
18.00 Pure Jatomi Wykład – Poznaj skład swojego ciała! Indywidualna analiza składu ciała i odpowiedni dobór suplementów. Wykład prowadzony przez trenerów personalnych Adama i Anetę Chmielewskich.
NIEDZIELA
11.30 Zapowiedź imprezy, konkursy, zabawy
12.00 Egurrola Dance Kids tańce karnawałowe dla dzieci instruktorka Izabela Szewczyk
12.30 Pure Jatomi X-Fit – Znudzony bieżnią? Masz dość maszyn siłowych? Nudzą Cię zajęcia grupowe? Rewolucja zaczyna się teraz! Przyjdź i zobacz najnowszy trend fit na świecie a potem weź udział w indywidualnym treningu!
13.00 Bell Arto Cheerleaders AWF Warszawa -zawodowa grupa cheerleaderek uświetniająca największe imprezy sportowe w kraju. Konkursy i zabawy dla klientów.
13.30 Inca Play – animacje piłkarskie, z chustą Klanza, karaoke i mini disco
14.00 Pure Jatomi Salsa – Zatańcz i Ty!
14.30 Lucid Zumba Fitness
15.00 Lucid Zumba Fitness
15.30 Grand Prix Wykład
16.00 Konkursy i zabawy dla klientów
16.30 Bell Arto Cheerleaders AWF Warszawa - występ taneczno - akrobatyczny pt. „ Euro 2012”. Konkursy i zabawy dla klientów.
16:35 Taniec z instruktorem - redberry style dla wszystkich chętnych.
Wspólny taniec zostanie uwieczniony na facebooku! Dla uczestników – dowolny produkt redberry gratis, a dla odwiedzających – 30% taniej w godz. 16.00-19.00.
17.00 Egurrola Dance Kids
17.30 Bell Arto Cheerleaders AWF Warszawa - energetyczny pokaz tańca „ Cheerl”
z elementami gimnastyki artystycznej. I konkursy dla klientów.
18.00 Pure Jatomi Wykład – Poznaj skład swojego ciała! Indywidualna analiza składu ciała i odpowiedni dobór sposobu żywienia. Wykład prowadzony przez trenerów personalnych Adama i Anetę Chmielewskich
CH BLUE CITY, al. Jerozolimskie 179, Warszawa
