Za darmo: Dni Otwarte w warszawskich poradniach psychologicznych

Jak zbudować dobry związek, dbać o swoje (i innych) szczęście oraz zdrowie psychiczne

Za darmo: Dni Otwarte w warszawskich poradniach psychologicznych
SKOMENTUJ

Ruszyły zapisy na Dni Otwarte w warszawskich poradniach psychologicznych i rodzinnych Centrum-Ja. Wydarzenie odbędzie się w dniach 13-14 kwietnia.

Tematyka wykładów podczas dni otwartych jest skierowana do wszystkich, którzy dążą do lepszego porozumienia i poprawy relacji z partnerem, pragną budować szczęśliwy związek i rodzinę.

Dla par i małżeństw przygotowaliśmy warsztaty z komunikacji w związku oraz wykład na temat rozwiązywania konfliktów w rodzinie. Będziemy mówić o tym, kiedy rodzina jest narażona na kryzys, jak temu zapobiegać oraz w jaki sposób konstruktywnie rozwiązywać problemy – mówi Justyna Glińska, psychoterapeuta z Centrum-Ja. - Dla par, które już przeżywają momenty kryzysowe, w Centrum-Ja przygotowano spotkanie „Para do poprawki”, na którym specjaliści opowiedzą czym jest terapia par, kiedy jest wskazana oraz o sposobie prowadzenia terapii.

Rodzice natomiast będą mogli wziąć udział w wykładzie „Chwalić dziecko, czy nie chwalić?”, podczas którego psycholog dziecięcy opowie o tym, w jaki sposób wychować dzieci na dorosłych, znających swoje mocne strony i akceptujących niedoskonałości. Rodziców starszych dzieci może zainteresować warsztat prowadzony przez psychologów rodzinnych o sposobach motywowania dziecka do nauki oraz rozpoznawaniu problemów (jak dysleksja czy dysortografia).

Dla osób, które pragną zadbać o swoje zdrowie psychiczne i dobre samopoczucie specjaliści zaplanowali praktyczny warsztat z radzenia sobie ze stresem.

Silnemu stresowi towarzyszy napięcie mięśni. W efekcie może pojawić się zmęczenie, a nawet ból. Poradzenie sobie z napięciem nie zawsze jest zadaniem łatwym. Techniki relaksacyjne mogą pomóc w efektywnej regulacji emocji, gdyż odprężenie fizyczne często prowadzi do psychicznego – mówi prowadzący wykład psycholog, terapeuta Marcin Domurat.

Wszystkie wykłady będą miały charakter warsztatów zakończonych dyskusją. Wstęp na wszystkie wykłady oraz indywidualne konsultacje jest bezpłatny, jednak Ilość uczestników jest ograniczona i warunkiem uczestnictwa jest wcześniejsze zapisywanie się. Szczegółowe informacje można znaleźć na stronie www.centrum-ja.pl (zakładka Aktualności) .

Obraz

Wybrane dla Ciebie

Katastrofa w kopalni koltanu w DRK. Dziesiątki górników przysypanych
Katastrofa w kopalni koltanu w DRK. Dziesiątki górników przysypanych
Zwłoki kobiety na parkingu. Dramat w Małopolsce
Zwłoki kobiety na parkingu. Dramat w Małopolsce
Gigantyczna akcja na morzu. 6,3 ton kokainy w rękach służb
Gigantyczna akcja na morzu. 6,3 ton kokainy w rękach służb
Pakistan nominował Trumpa do Nagrody Nobla. W tle konflikt z Indiami
Pakistan nominował Trumpa do Nagrody Nobla. W tle konflikt z Indiami
Pijany potrącił policjanta i uciekł. Nocny pościg w stolicy
Pijany potrącił policjanta i uciekł. Nocny pościg w stolicy
"Ona się myli". Spór Trumpa z szefową wywiadu USA. Chodzi o Iran
"Ona się myli". Spór Trumpa z szefową wywiadu USA. Chodzi o Iran
Putin stawia Ukrainie warunki. Tego oczekuje od Kijowa
Putin stawia Ukrainie warunki. Tego oczekuje od Kijowa
Maj w Polsce był "ekstremalnie chłodny". Ale na świecie odwrotnie
Maj w Polsce był "ekstremalnie chłodny". Ale na świecie odwrotnie
Wzrost wydatków na obronność jest nieunikniony. Szef BBN jednoznacznie
Wzrost wydatków na obronność jest nieunikniony. Szef BBN jednoznacznie
Sportsmenka nie żyje. Brutalne morderstwo w Hiszpanii
Sportsmenka nie żyje. Brutalne morderstwo w Hiszpanii
Wianki nad Wisłą. Utrudnienia w Warszawie
Wianki nad Wisłą. Utrudnienia w Warszawie
Wyciek kwasu azotowego w Bieruniu. Trwa akcja służb
Wyciek kwasu azotowego w Bieruniu. Trwa akcja służb