Program pozytywnego myślenia będzie zwalczał depresję u dzieci
W Wielkiej Brytanii rusza zakrojony na
szeroką skalę program nauki pozytywnego myślenia wśród dzieci w
wieku szkolnym. Psycholodzy uważają, że zmniejszy on liczbę
przypadków dziecięcej depresji - informuje serwis internetowy
Uniwersytetu w Bath.
W projekcie, prowadzonym przez psychologów z Uniwersytetu w Bath, weźmie udział siedem tysięcy dzieci w wieku 13-16 lat z Bath, Bristolu, Nottingham, Swindon i Wiltshire.
Zdaniem naukowców, jedno dziecko na dziesięć wykazuje symptomy, które mogą grozić poważną depresją w przyszłości. Jeśli dzieci te pozostaną bez odpowiedniej opieki, symptomy te mogą się nasilać, wpływając niekorzystnie na codzienne życie dzieci i ich zdrowie psychiczne.
W programie wykorzystane zostaną techniki psychologiczne odwołujące się do tzw. terapii behawioralno-poznawczej. Terapia ta polega na uczeniu umiejętności, które rozwijają pozytywne myślenie, identyfikowanie negatywnych myśli oraz koncentracji na rozwiązywaniu problemów.
Depresja jest poważnym zagrożeniem wśród nastolatków. Może prowadzić do zaburzeń psychicznych w późniejszym życiu- mówi kierownik projektu, prof. Paul Stallard z Uniwersytetu w Bath. Badania dowodzą, że jeśli daje się młodym ludziom narzędzia, które pomagają im w budowaniu zdrowej osobowości, można tych problemów uniknąć.
Jak dodaje, w wypadku, kiedy ten pilotażowy program odniesie sukces, wówczas zostanie rozszerzony na resztę kraju.