20-03-2008 17:38
Piłka nożna dobra dla zdrowia psychicznego
Gra w drużynie piłki nożnej sprawia, że mężczyźni stają się bardziej pewni siebie i entuzjastycznie nastawieni do życia.
Badania przeprowadzone na ponad 100 ligowych graczach z północno-zachodniej Anglii przez naukowców z University of Nottingham sugerują, że sport może poprawić zdrowie psychiczne mężczyzn cierpiących z powodu takich problemów jak depresja.
Jedną z korzyści jakie daje regularna gra w futbol są przyjaźnie zawierane z kolegami z drużyny. Dziewięciu na dziesięciu mężczyzn czuło, że ich zdrowie psychiczne poprawiło się znacząco po dołączeniu do zespołu, zaś ponad 70% twierdziło, że są teraz bardziej optymistycznie nastawieni do przyszłości.
Oceń jakość naszego artykułu:
Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.