Trwa ładowanie...
d1uzw0l

Jedz powoli, będziesz chudszy

d1uzw0l
d1uzw0l

Jedną z podstawowych przyczyn otyłości są prawdopodobnie ośrodki mózgu, w których zachodzą procesy odpowiedzialne za przyjmowanie pokarmu - wynika z odkrycia Yijun'a Liu z Department of Psychiatry University of Florida.
Badanym osobom podano po 12 godz. postu roztwór z cukru; w ich mózgach zaobserwowano 2 fazy wzmożonej aktywności. Pierwszy sygnał pojawił się zaraz po rozpoczęciu spożywania i został wywołany przez łykanie, smak i zapach. Po upływie 10 minut mózg zasygnalizował, że ciało ma już dosyć jedzenia.
Naukowcy zaobserwowali jednocześnie znaczny wzrost cukru i insuliny we krwi. Mózg generuje naturalne sygnały o zaspokojeniu głodu; przyczyną nadwagi mogą być więc zakłócenia w funkcjonowaniu tego sygnału - uważają specjaliści. Dzieje się tak często, gdy za szybko spożywamy posiłki. Tak więc stara rada, aby jeść powoli i dobrze żuć powinna być elementem każdej diety odchudzającej. (jd)

d1uzw0l
Oceń jakość naszego artykułu:
Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

WP Wiadomości na:

Komentarze

Trwa ładowanie
.
.
.
d1uzw0l
Więcej tematów

Pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie lub jakiekolwiek inne wykorzystywanie treści dostępnych w niniejszym serwisie - bez względu na ich charakter i sposób wyrażenia (w szczególności lecz nie wyłącznie: słowne, słowno-muzyczne, muzyczne, audiowizualne, audialne, tekstowe, graficzne i zawarte w nich dane i informacje, bazy danych i zawarte w nich dane) oraz formę (np. literackie, publicystyczne, naukowe, kartograficzne, programy komputerowe, plastyczne, fotograficzne) wymaga uprzedniej i jednoznacznej zgody Wirtualna Polska Media Spółka Akcyjna z siedzibą w Warszawie, będącej właścicielem niniejszego serwisu, bez względu na sposób ich eksploracji i wykorzystaną metodę (manualną lub zautomatyzowaną technikę, w tym z użyciem programów uczenia maszynowego lub sztucznej inteligencji). Powyższe zastrzeżenie nie dotyczy wykorzystywania jedynie w celu ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz korzystania w ramach stosunków umownych lub dozwolonego użytku określonego przez właściwe przepisy prawa.Szczegółowa treść dotycząca niniejszego zastrzeżenia znajduje siętutaj