ŚwiatZmarł twórca znanej diety Michel Montignac
Zmarł twórca znanej diety Michel Montignac
W wieku 66 lat zmarł Michel Montignac, twórca słynnej diety, która nazwę wzięła od jego nazwiska.
26.08.2010 | aktual.: 26.08.2010 11:16
O śmierci Montignaca poinformował ratusz Annemasse, w środkowo-wschodniej Francji, gdzie mieszkał. Nie podano przyczyny zgonu.
Montignac - sam mający problemy z otyłością - opracował i wydał książkę ze swoimi pomysłami żywieniowymi. "Jeść, aby schudnąć" została sprzedana w setkach tysięcy egzemplarzy. Przetłumaczono ją na 18 języków.
Podstawą diety Montignaca jest niemieszanie w jednym posiłku tłuszczów i węglowodanów. Ponadto zaleca między innymi unikanie cukru oraz spożywanie minimum trzech posiłków dziennie.
