Za mało śpisz? Grożą ci poważne zaburzenia psychiczne
Brak snu może prowadzić do poważnych zaburzeń psychicznych, w tym prób samobójczych - alarmują naukowcy. Wyniki najnowszych badań mają być
przedstawione podczas trwającego we Florencji spotkania
Światowego Towarzystwa Psychiatrycznego.
Zaburzeń snu jest wiele: niektórzy ludzie nie mogą zasnąć, inni budzą się w środku nocy lub wstają za wcześnie rano. Jeżeli pojawiają się jednocześnie co najmniej dwa takie symptomy, ryzyko próby samobójczej wzrasta trzykrotnie. Często towarzyszą temu inne czynniki, takie jak depresja, choroba fizyczna, kłopoty finansowe czy rodzinne oraz nadużywanie substancji odurzających.
Badania na ponad pięciu tysiącach Amerykanów przeprowadzili naukowcy z uniwersytetu stanowego w Michigan. Podkreślają oni, że zaburzenia snu mogą być niebezpiecznym objawem, którego nie należy lekceważyć.
Rafał Motriuk