Za darmo: warsztaty "Ciało w Przyrodzie"
Zanurzenie w przyrodzie, posłuchanie oddechu i danie sobie chwili czasu na relaks
Już jutro, 3 sierpnia w Zielonym Jazdowie odbędą się darmowe warsztaty "Ciało w Przyrodzie". Będa się opierały na technikach pracy z ciałem, wykorzystujących jogę i ruch intuicyjny. Poza tym trening zmysłów oraz ćwiczenia relaksacyjne w przyrodzie połączone w holistycznym, regeneracyjnym procesem. Dzięki przeniesieniu uwagi na ciało rozpoznajemy i rozluźniamy napięcia, redukując uczucie przemęczenia, ociężałości i niezdrowego pobudzenia. - zachęcają organizatorzy.
"Ciało najlepiej czuje się w przyrodzie. Ciało jest częścią przyrody! Poczuj swoje ciało i odzyskaj zmysły. Odkryj na nowo naturalny ruch i płynącą z niego przyjemność i ukojenie".__
Warsztaty odbędą się w sobotę, 3 sierpnia, przed południem, w godzinach 11.00-12.30. Są bezpłatne, natomiast organizatorzy proszą o wcześniejsze zapisy pod adresem jallajoga@gmail.com lub telefonicznie: 694530056
Zielony Jazdów znajduje się na terenach zielonych Centrum Sztuki Współczesnej.
