Powracają bezpłatne kursy samoobrony dla kobiet!

Zapisy tylko do dzisiaj, do godz. 17.00!

Obraz

Trwają zapisy na kolejną edycję zajęć samoobrony dla pań. Poprzednie edycje cieszyły się ogromnym zainteresowaniem mieszkanek Ursynowa (i nie tylko). Zajęcia wystartują w połowie września. W poprzednich edycjach zajęć Grom Combat Girlz wzięło udział ok. 750 kobiet.

Szkolenia będą trwały od 16 września, a poprowadzą je wyspecjalizowani instruktorzy z Grupy Reagowania Antykryzysowego „GRAK". Nauczane techniki są profilowane dla kobiet i oparte na podstawach autorskiego Systemu GROM COMBAT. Jedno zgłoszenie może dotyczyć tylko jednej osoby. Organizatorzy przygotowali 250 miejsc. Zadzwoniliśmy - są jeszcze miejsca.**

Bezpłatny kurs samoobrony będzie się odbywał w dwóch lokalizacjach:
- sali przystosowanej do sportów walki w Gimnazjum nr 92 przy ul. Koncertowej 4
- sali treningowej znajdującej się w hali widowiskowo-sportowej „Arena Ursynów" przy ul. Pileckiego 122.

Zajęcia będą się odbywać raz w tygodniu po 1,5 godziny. Zapisy trwają do 5 września do godz. 17.00. Można sie na nie zapisać w następujący sposób:
- wysyłając e-mail na adres: zapisy@grak.pl;
W każdym ze zgłoszeń należy podać następujące dane:
- nazwisko i imię
- adres email i/lub nr telefonu,
- rok urodzenia oraz wybrany nr grupy.

Zgłoszenia dokonane przed i po czasie, lub nie zawierające wszystkich ww. informacji będą uznane za nieważne. W przypadku dodatkowych pytań można zadzwonić pod numer tel. 531 403 043.

Obraz
Wybrane dla Ciebie
Trump atakuje kolejnego prezydenta. "To szaleniec"
Trump atakuje kolejnego prezydenta. "To szaleniec"
Andrzej Duda o nowej posadzie. "Dziękuję panu prezesowi"
Andrzej Duda o nowej posadzie. "Dziękuję panu prezesowi"
Wyroki dla Psycho Fans. "Maślak" skazany na 10 lat więzienia
Wyroki dla Psycho Fans. "Maślak" skazany na 10 lat więzienia
Pożar w 10-piętrowym budynku w Lyonie. Nie żyją cztery osoby
Pożar w 10-piętrowym budynku w Lyonie. Nie żyją cztery osoby
Politico: Duńczycy boją się Rosji bardziej niż Polacy
Politico: Duńczycy boją się Rosji bardziej niż Polacy
Korupcja w agencji NATO w Luksemburgu. Zatrzymania i zaskakujące umorzenia
Korupcja w agencji NATO w Luksemburgu. Zatrzymania i zaskakujące umorzenia
Ataki na kobiety w Warszawie. Napastnik wrócił po wyjściu ze szpitala
Ataki na kobiety w Warszawie. Napastnik wrócił po wyjściu ze szpitala
Nawrocki sugeruje weto. Stanowczo o projekcie rządu
Nawrocki sugeruje weto. Stanowczo o projekcie rządu
Nawrocki stawia na Hołownię. "Lepszy niż Klich"
Nawrocki stawia na Hołownię. "Lepszy niż Klich"
Sprawa Mirelli ze Świętochłowic. Media o nowych ustaleniach
Sprawa Mirelli ze Świętochłowic. Media o nowych ustaleniach
Obywatel Ukrainy wydalony. Ma na koncie poważne przestępstwa
Obywatel Ukrainy wydalony. Ma na koncie poważne przestępstwa
Trump znów kręci się w kółko w sprawie Ukrainy [OPINIA]
Trump znów kręci się w kółko w sprawie Ukrainy [OPINIA]