Najsławniejsza babcia kulturystka obchodziła niedawno swoje 80 urodziny! Jej wygląd robi wrażenie

Ernestine Shepherd między 2010 a 2011 rokiem była najstarszą kobietą profesjonalnie uprawiającą kulturystykę. Jest też chodzącym dowodem na to, że wiek nie jest istotny, jeśli tylko bardzo czegoś się chce. Dziś już 80-letnia amerykanka może pochwalić się nie tylko dobrą kondycją, ale wyjątkowym jak na swój wiek ciałem. Zobaczcie sami.

Ernestine mówi, że jej sposobem na długowieczność jest uprawianie sportu i zdrowa dieta. Każdego tygodnia przebiega nie mniej niż 130 kilometrów!

Urodzona w Baltimore 80-latka, dopiero w wieku 56 lat zaczęła uprawiać kulturystykę i twierdzi, że gdyby tylko wiedziała, jak wielką frajdę sprawi jej sport, to z pewnością zaczęłaby dużo wcześniej swoją przygodę na siłowni.

Ernestine jest także cały czas na diecie, która składa się głównie z jajek, warzyw i kurczaka.

Wszystkiego najlepszego, Ernestine!