Najpierw naprawić duszę, potem zrzucać kilogramy

Można ich znaleźć już we wszystkich większych miastach w Polsce. Próbują przekonywać, że problemy z nadwagą i złym odżywianiem mają swoje źródło w psychice. - Najczęściej trafiają do mnie osoby "sponiewierane" przez różne "cudowne metody", które przestały wierzyć we własne siły w walce z kilogramami - tłumaczy Magdalena Jarzębowska, psychodietetyk.

Psychodietetycy stanowczo opowiadają się za tezą, że warunkiem powodzenia w odchudzaniu jest nie tylko zmiana nawyków i aktywność fizyczna, ale również rozwiązanie i zrozumienie problemów leżących u podstaw nieprawidłowych zachowań żywieniowych.

- Praca psychodietetyka nie dotyczy wyłącznie diety. Zajmujemy się również obszarem emocji, myśli, zachowań towarzyszących jedzeniu. Traktujemy zachowania żywieniowe jako element wyjściowy do pracy - mówi Anna Grabowska, psychodietetyk.