Ulluco i inne egzotyki na polskich działkach. Nietypowe warzywa coraz popularniejsze

Jeszcze dekadę temu kojarzyły się głównie z podróżami lub programami kulinarnymi. Dziś coraz częściej goszczą w polskich tunelach i na działkach. Ulluco, okra, długie bakłażany, a nawet pataty – te egzotyczne warzywa można z powodzeniem uprawiać w naszym klimacie. Jak to możliwe?

Ulluco to dobre rozwiązanie dla cukrzykówUlluco to dobre rozwiązanie dla cukrzyków
Źródło zdjęć: © canva.com | Shiny_Coconut

Egzotyczne warzywa przestają być domeną kuchni fusion i blogów kulinarnych. Coraz częściej pojawiają się nie tylko w restauracjach, ale i… na polskich grządkach.

Ulluco: kolorowy skarb z Andów

Ulluco, czyli Ullucus tuberosus, to roślina pochodząca z wysokogórskich terenów Ameryki Południowej. Jej bulwy mają niezwykłe kolory – od złocistych po fioletowe – i są cenione za niską kaloryczność, dużą zawartość błonnika oraz niski indeks glikemiczny. W Ameryce Południowej to podstawowy składnik tradycyjnych dań, a dziś powoli przebija się do Europy.

Chociaż polska gleba i klimat nie są identyczne z peruwiańskimi Andami, to uprawa ulluco w Polsce jest jak najbardziej możliwa. Kluczowe są: wczesny wysiew pod osłoną, długi okres wegetacyjny oraz dostęp do stanowisk słonecznych i osłoniętych od wiatru. Ulluco potrzebuje także wilgotnej, ale dobrze przepuszczalnej gleby.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

"Pakt z prezydentem". PSL chce się dogadać z Nawrockim

Egzotyczna rewolucja na polskich działkach

W ślad za ulluco coraz częściej pojawiają się inne egzotyczne warzywa. W Polsce rosną już m.in. okra (piżmian jadalny) – popularna w kuchni hinduskiej i afrykańskiej, długie bakłażany przypominające wężowe ogórki, a nawet edamame (zielone, niedojrzałe strąki soi).

Okra jest popularna w kuchni hinduskiej i afrykańskiej
Okra jest popularna w kuchni hinduskiej i afrykańskiej © Pixabay | SandeepHanda

Już w 2015 roku opisano historię małżeństwa z Polesia, które w swojej szklarni uprawiało ponad 30 gatunków egzotycznych roślin – od tykwy po amarantusa. Dziś takich pasjonatów jest więcej, a rosnące zainteresowanie żywnością funkcjonalną i "superfoods" tylko to zjawisko przyspiesza.

Uprawa egzotycznych warzyw w Europie - nisza z potencjałem

Nie tylko Polska interesuje się nietypowymi warzywami. W Hiszpanii, we Włoszech czy we Francji rośnie liczba małych gospodarstw wyspecjalizowanych w uprawie takich roślin jak taro, yacon, amsoi (gorzka sałata) czy właśnie ulluco.

W Holandii i Niemczech działa kilka startupów zajmujących się produkcją egzotycznych warzyw w systemach hydroponicznych, w szklarniach i miejskich farmach pionowych. Europejscy konsumenci są coraz bardziej otwarci na nowe smaki, a kuchnie narodowe się przenikają – dlatego nawet mniej znane produkty mają szansę zaistnieć na sklepowych półkach.

Czy egzotyki staną się częścią polskiej diety?

Choć ceny, trudności z pozyskaniem nasion i dłuższy okres uprawy to wciąż wyzwania, coraz więcej osób próbuje – z ciekawości, pasji do ogrodnictwa lub zdrowia.

Na forach ogrodniczych pojawiają się poradniki o uprawie ulluco, a niektóre sklepy ogrodnicze oferują już sadzonki czy nasiona takich gatunków jak ocra, chińska kapusta pak choi czy kailaan (chińska brokułka).

To trend, który warto obserwować – nie tylko ze względu na kulinarne odkrycia, ale też rozwój lokalnych upraw i zdrowych alternatyw dla tradycyjnych składników.

Źródła: Kuchnia WP, Kuchnia Fakt

Wybrane dla Ciebie
Nawrocki o "bohaterstwie żołnierzy". Trumpa jednak nie upomniał
Nawrocki o "bohaterstwie żołnierzy". Trumpa jednak nie upomniał
Apel opozycjonistów w PRL do Żurka. Chodzi o Adama Borowskiego
Apel opozycjonistów w PRL do Żurka. Chodzi o Adama Borowskiego
Kaczyński o Radzie Pokoju. Polska powinna w tym być
Kaczyński o Radzie Pokoju. Polska powinna w tym być
Trump ujawnia sprzeciw Kanady wobec Złotej Kopuły
Trump ujawnia sprzeciw Kanady wobec Złotej Kopuły
Wyniki Lotto 23.01.2026 – losowania Eurojackpot, Multi Multi, Ekstra Pensja, Kaskada, Mini Lotto
Wyniki Lotto 23.01.2026 – losowania Eurojackpot, Multi Multi, Ekstra Pensja, Kaskada, Mini Lotto
Książę Harry odpowiedział Trumpowi. "Straciłem tam przyjaciół"
Książę Harry odpowiedział Trumpowi. "Straciłem tam przyjaciół"
Dania była gotowa. Trump miał ponieść polityczną cenę ataku
Dania była gotowa. Trump miał ponieść polityczną cenę ataku
"Ma rozpędzony język". Kaczyński o słowach Trumpa
"Ma rozpędzony język". Kaczyński o słowach Trumpa
Prokuratura umarza sprawę przeciwko Julio Iglesiasowi. W tle poważne zarzuty
Prokuratura umarza sprawę przeciwko Julio Iglesiasowi. W tle poważne zarzuty
Pierwszy dzień rozmów w ZEA. Zełenski: za wcześnie na wnioski
Pierwszy dzień rozmów w ZEA. Zełenski: za wcześnie na wnioski
Tragedia w Szwajcarii. Właściciela baru wyszedł z aresztu
Tragedia w Szwajcarii. Właściciela baru wyszedł z aresztu
Wzywają Trumpa do przeprosin. Głos zabrał nawet książę Harry
Wzywają Trumpa do przeprosin. Głos zabrał nawet książę Harry