Narodowy test sprawności fizycznej
Pod hasłem "Wysportowana Rodzina - Narodowy Test Sprawności Fizycznej" ruszyła społeczna kampania, która ma zachęcić Polaków do uprawiania sportu.
20.04.2006 | aktual.: 20.04.2006 14:45
W ramach kampanii po raz pierwszy we wszyskich szkołach podstawowych zostanie zbadana kondycja fizyczna uczniów wieku od 7 do 13 lat. Test oceni sprawność ruchową, czyli gibkość, szybkość, skoczność, siłę ramion, wytrzymałość i siłę mięśni brzucha. Przeprowadzą go nauczyciele WF-u.
Autor testu doktor Krzysztof Zuchora przekonuje, że wystarczy 15 minut, aby zrobić test. Sprawdzić swoją kondycję mogą zarówno dzieci, ich rodzice, jak i seniorzy.
Mistrz olimpijski Robert Korzeniowski przyznaje, że Polscy są jednym z najmniej aktywnych społeczeństw w Europie. Zaledwie 7 procent osób deklaruje, że uprawia sport.
Robert Korzeniowski zachęca, żeby każdy zrobił test sprawności. A jeżeli wyniki nie będą satysfakcjonujące, to warto trochę potrenować i zamiast siedzieć przed telewizorem czy komputerem z całą rodziną pograć w piłkę czy pobiegać.
Więcej informacji o teście można zanleźć na stronie internetowej www.wysportowanarodzina.pl. Są tam również tabele punktów oraz film z pokazem ćwiczeń w wykonaniu Pawła Nastuli.
