Grypa już nas zaatakowała

Już na początku sezonu Państwowy Zakład Higieny w Warszawie, który na bieżąco monitoruje sytuację epidemiologiczną w Polsce, odnotował trzy-, czterokrotnie więcej zachorowań na grypę niż w poprzednich latach. A doświadczenie uczy, że może to być zaledwie preludium do zimowego ataku wirusa, który zwykł wykazywać największą aktywność w okresie od stycznia do końca marca.

Zakłady z Legnickiej Specjalnej Strefy Ekonomicznej wykupują szczepienia przeciwko grypie dla swoich pracowników, bo to opłaca się bardziej niż absencja części załogi. Z kolei gmina Rudna ufundowała szczepionki wszystkim mieszkańcom powyżej 60. roku życia - w tym wieku konsekwencje powikłań pogrypowych są najgroźniejsze. Jednak zdaniem doktora Ryszarda Kępy, prowadzącego poradnię chorób zakaźnych przy Wojewódzkim Szpitalu Specjalistycznym w Legnicy, Polacy wciąż nie zdają sobie sprawy, z jak poważnym zagrożeniem mają do czynienia.

- Tak zwana hiszpanka w latach 1918-1920 zabiła 50 milionów ludzi - mówi Kępa. - W 1957 roku wybuchła epidemia grypy azjatyckiej, która pochłonęła 2 miliony istnień. Na zwykłą grypę sezonową rocznie umiera do miliona ludzi.
Szczepienie przeciwko grypie jest poprzedzone badaniem lekarskim. Usługa kosztuje łącznie ok. 25-35 zł. Doktor Ryszard Kępa przyznaje, że to nie zabezpiecza w stu procentach przed chorobą. Opracowując co roku szczepionkę, naukowcy próbują przewidzieć, który z licznych szczepów wirusa będzie najpopularniejszy i na ogół ich prognozy są trafne. Bywa jednak, że uaktywnia się typ wirusa, który przez kilka lat był w odwrocie.

- Szczepionka może sprawić, że nie zachorujemy, a jeśli zachorujemy, choroba będzie miała łagodniejszy przebieg i nie pozostawi powikłań - dopowiada Katarzyna Mikulska, lekarz internista, ekspert Centrum Informacji o Przeziębieniu i Grypie w Warszawie.

- Szczepienie nie ochroni przed nowym wirusem A/H1N1 - tzw. świńską grypą - ale na pewno złagodzi atak. Są bowiem pewne elementy charakteryzujące tego wirusa, które układ odpornościowy człowieka zaszczepionego szybciej rozpozna - mówi prof. Andrzej Gładysz, kierownik Katedry Chorób Zakaźnych Akademii Medycznej we Wrocławiu. Dotychczas w Polsce 166 osób zachorowało na świńską grypę. Z tego 7 mieszka na Dolnym Śląsku.

Centrum Informacji o Przeziębieniu i Grypie ostrzega, że w tym sezonie możemy się spodziewać jednoczesnego wystąpienia wirusa grypy sezonowej i wirusa A/H1N1. Nie sposób przewidzieć, jakie mogą być tego skutki. Najgroźniejsza perspektywa to powstanie w wyniku mutacji nowego szczepu lub podtypu wirusa, wobec którego organizm ludzki będzie bezbronny, bo przeciwciała nie będą w stanie go rozpoznać.

Doktor Ryszard Kępa: jak domowym sposobem zwalczyć przeziębienie
* Jak uchronić się przed grypą i zwalczyć przeziębienie?*
- Możemy ubierać się adekwatnie do pogody, unikać dużych skupisk ludzi, regularnie się odżywiać, dbając o dostarczenie organizmowi wszystkich potrzebnych składników - radzi doktor Ryszard Kępa.

Kiedy przyjdzie ochłodzenie, należy ubierać się tak, by nie zmarznąć i nie przegrzać. Jeśli pojawią .się objawy przeziębienia (kaszel, katar, ból gardła, podwyższona temperatura) można skorzystać z dostępnych w aptece leków wieloskładnikowych typu Coldrex czy Gripex, które wspomogą układ odpornościowy.
Kiedy choroba zaatakuje i w ciągu 24-48 godzin zwali nas z nóg (gorączka w okolicach 40 stopni, osłabienie i silny ból gardła), lepiej jednak odwiedzić lekarza.
*Czy są na nią domowe sposoby? *Czosnek, ciepłe mleko z miodem, herbata z malin, sok z cebuli, herbata lipowa, to nigdy nie zaszkodzi. Ciepłe mleko z miodem łagodzi ból gardła (3 łyżki miodu na szklankę mleka, niektórzy dodają też dwa rozgniecione ząbki czosnku i łyżkę masła).
Herbatka z lipy (ma działanie napotne, wzmacnia odporność i łagodzi kaszel).
Syrop z cebuli na mokry kaszel (2 duże cebule pokroić w plasterki, układać warstwami w słoiku, przesypując cukrem lub zalewając miodem; po kilku godzinach można zlać i przez 1-2 dni podawać po łyżeczce kilka razy dziennie).
Siemię lniane (łyżkę siemienia zalać szklanką wody i gotować przez 10 min, po-tem dodać łyżkę miodu i pić dwa razy dziennie, aby złagodzić suchy kaszel).
Płukanie gardła szklanką chłodnej wody z 1/4 łyżeczki soli kuchennej uwalnia od bólu gardła.