Blue Monday 2019. Kiedy jest najbardziej depresyjny dzień w roku?

Blue Monday 2019 - kiedy jest najbardziej depresyjny dzień w roku?

Blue Monday 2019, według brytyjskiego psychologa z Cardiff University Cliffa Arnalla, wypadnie w trzeci poniedziałek nowego roku, czyli jutro, 21 stycznia.

Dokładny termin Blue Monday 2019 został wyliczony na bazie specjalnie opracowanego wzoru Arnalla. Algorytm brał pod uwagę kilka czynników: meteorologicznych (krótki czas trwania dnia, niski poziom nasłonecznienia), ekonomicznych (ilość czasu, jaka minęła od Bożego Narodzenia, koniec terminu płatności kredytów dotyczących zakupów świątecznych) oraz psychologicznych (uświadomienie sobie niespełnionych postanowień noworocznych).

Blue Monday – czy faktycznie istnieje?

Koncept Blue Monday jako najbardziej depresyjnego dnia w roku zawsze wzbudzał kontrowersje. Głównie ze względu na brak konkretnych źródeł oraz wyliczeń. Sam autor Blue Monday, Cliff Arnall, przyznał że istnienie najbardziej depresyjnego dnia w roku jest tylko mitem.

Geneza Blue Monday w istotcie dotyczyła oferty, którą Cliff Arnall otrzymał od pewnej agencji PR-owej. Agencja na zlecenie biura podróży poprosiła naukowca o wyliczenie dnia, w którym najlepiej rezerwować wycieczkę. Arnall przygotował pseudonaukowy wzór, w którym uwzględnił absurdalne zmienne.
Po kilkunastu latach od „stworzenia” Blue Monday, badacz stwierdził, że koncepcja Blue Monday może okazać się zbyt szkodliwa.