Witaminy mogą doprowadzić do przedwczesnej śmierci
Ostrożnie z łykaniem witaminowych suplementów. Według fińskich naukowców równoczesne zażywanie witaminy E oraz C może o jedną piątą podnieść ryzyko przedwczesnej śmierci u osób w średnim wieku - pisze "Polska".
Źródło zdjęć: © Jupiterimages
Dla osób starszych taka mieszanka witaminowa jest jednak zbawienna, bo dodaje prawie 50% do ich szansy na dłuższe życie.
Badania wykazały, że śmiertelność osób w wieku 66-69 lat, które brały równocześnie witaminę E oraz dzienne dawki witaminy C większe niż 90 mg, spadała o 41%. Z kolei u badanych mających od 50 do 62 lat w takiej samej sytuacji śmiertelność rosła o 19%.
Naukowcy z Finlandii ostrzegają, że osoby mające mniej niż 65 lat powinny raczej unikać tabletek zawierających witaminę E.
