Zmieniamy czas na letni

Zmiana czasu z zimowego na letni będzie miała miejsce w nocy z soboty 24 marca na niedzielę 25 marca 2012 roku. Zegarek będziemy przestawiać z godziny 2:00 na 3:00 w nocy, czyli do przodu. Oznacza to, że niestety, będziemy spali godzinę krócej.

Z tego powodu w przyszłym tygodniu prawdopodobnie poczujemy się zmęczeni i niewyspani. Każda taka zmiana jest w końcu szokiem dla organizmu. Starajmy się więc wysypiać, a w ciągu dnia spędzać jak najwięcej czasu na słońcu, które dodaje energii!

Na pocieszenie dodajmy, że dni są coraz dłuższe i cieplejsze, więc szybko przyzwyczaimy się do wcześniejszej pobudki.