Kolejna edycja "Bezpiecznej Warszawianki" w kwietniu

Zapisy na bezpłatne zajęcia z samoobrony ruszają 3 kwietnia. Co warto wiedzieć?

Obraz

Jak być bezpieczną w wielkim mieście? Jak odeprzeć atak napastnika przy pomocy kluczy, parasolki lub damskiej torebki? Bezpiecznych zachowań oraz efektywnych taktyk samoobrony od ponad 10 lat uczą profesjonalni trenerzy sztuk walki, będący funkcjonariuszami straży miejskiej. Zapisy ruszają 3 kwietnia, zajęcia rozpoczną się dwa tygodnie później - 18 kwietnia. Zajęcia są bezpłatne.

Kursy „Bezpieczna Warszawianka” cieszą się coraz większym zainteresowaniem. Lista chętnych zapełnia się nawet w kilka godzin, dlatego warto trzymać rękę na pulsie. Zapisy rozpoczną się w dniu 3 kwietnia o godzinie 8:00-15:00) i będą się odbywały drogą telefoniczną pod numerem (22) 649-40-90 wew. 6291.

Zajęcia trwają przeważnie 1,5 godziny i odbywają się raz w tygodniu. Tegoroczne prowadzone będą na Ursynowie w siedzibie oddziału straży miejskiej przy ul. Szolc-Rogozińskiego 1. Kurs rozpocznie się 18 kwietnia i potrwa do końca czerwca.

Prowadzone będą cztery grupy, w każdej po 25 pań.

I grupa - czwartek, godz. 17.00 (początek zajęć 18 kwietnia)

II grupa - czwartek, godz. 19.00 (początek zajęć 18 kwietnia)

III grupa - piątek, godz. 17.00 (początek zajęć 19 kwietnia)

IV grupa - piątek, godz. 19.00 (początek zajęć 19 kwietnia)

Na pierwszych zajęciach należy przedstawić zaświadczenie od lekarza o braku przeciwskazań do udziału w zajęciach. Kurs jest przeznaczony dla osób, które ukończyły 18 lat.

Obraz

Wybrane dla Ciebie

Ostrzegają przed burzami. Alert dotyczy kilku województw
Ostrzegają przed burzami. Alert dotyczy kilku województw
Poranek Wirtualnej Polski. Pasmo publicystyczne
Poranek Wirtualnej Polski. Pasmo publicystyczne
Wizyta szefa MSZ Chin w Polsce. Będzie rozmawiał z Sikorskim
Wizyta szefa MSZ Chin w Polsce. Będzie rozmawiał z Sikorskim
Hiszpania wprowadza surowe prawo antynikotynowe. Pod lupą rodzice
Hiszpania wprowadza surowe prawo antynikotynowe. Pod lupą rodzice
Kaczyński zmieni taktykę? "Żyjemy w stanie alertu"
Kaczyński zmieni taktykę? "Żyjemy w stanie alertu"
Czescy przewoźnicy na polskich torach. Bilety w niższych cenach
Czescy przewoźnicy na polskich torach. Bilety w niższych cenach
Sondażowa klapa. Kilka partii pod progiem
Sondażowa klapa. Kilka partii pod progiem
Koszty ogrzewania gwałtownie rosną. Tej zimy może być jeszcze drożej
Koszty ogrzewania gwałtownie rosną. Tej zimy może być jeszcze drożej
Zełenski: Mamy tańsze rozwiązania przeciwko dronom niż Patrioty
Zełenski: Mamy tańsze rozwiązania przeciwko dronom niż Patrioty
Trump: Europa musi się wziąć w garść
Trump: Europa musi się wziąć w garść
Incydent na lotnisku. Kraków Airport wznowił operacje
Incydent na lotnisku. Kraków Airport wznowił operacje
Chińczycy zestrzelili meteor? Niezwykłe nagrania w sieci
Chińczycy zestrzelili meteor? Niezwykłe nagrania w sieci